Preis

Inhalt

So ham bedeutet "Ich bin" und ist das kraftvollste Mantra, das ich kenne. Das was Du hier ergänzt wird Wirklichkeit. Wenn Du allzu oft ergänzt "Ich bin ... nicht genug" so wirst Du diese schwache Energie in Dein Leben ziehen. Wenn Du Deine Stärken hier fokussierst und manifestierst, so wird das zu gelebter Realität. Ich wünsche Dir viel Freude bei dieser So ham Meditation, die Dich in Verbindung mit Deinem "stark" oder "gut genug sein" bringt.

Über den Trainer/Lehrer

Schon als Teenager kam ich mit Yoga in Berührung und war sofort Feuer und Flamme. Zunächst wurde ich vor allem von der körperlichen Wirkung von Yoga überzeugt. Verspannungen und Rückenschmerzen lösten sich und ich fand einen Weg mich körperlich fit zu halten. Über die Jahre wurde ich von zahlreichen Yoga-Stilen, wie dem klassischen Hatha-Yoga, Power Yoga, Vinyasa Flow, Bikram-, Yin-, Anusara Yoga ... inspiriert. Je tiefer meine Einblicke wurden, desto mehr faszinierte mich auch die entspannende Wirkung, die Yoga auf meinen Geist hatte. Eines Tages entstand das Bedürfnis, diese Erfahrungen zu teilen.