"Zeit für dich – Selbstfürsorge in der hektischen Jahreszeit"
Video
Sport
Coaching
Ausgestrahlt am
Sa., 07.12.24, 10:00 - 11:00 (60 min)
Level
Alle Level
Anbieter/Studio
Holmes Place @Home Online Fitness
Lehrer:in
Antonia Wallukat
Verfügbar bis
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 4,50 € | Kursbesuch Einzelstunde (online) |
| 5,00 € | 2 Tage Live Streaming-Kurse Testen |
| 6,99 € | 1-Wochen-Pass für alle LIVE STREAMING-Kurse |
Inhalt
Haben Sie das Gefühl nicht alles über sich und den eigenen Körper zu wissen? In diesem Workshop geht es darum, mehr über sich selbst und den eigenen Körper zu erfahren, das Ganze mithilfe der Selbsterkenntnis. Selbstreflexion kann auch helfen, mit Alltagssituationen besser umzugehen und zukünftig auf bereits erlebte Situationen angemessener zu reagieren.
