Vinyasa Yoga - L1 (75 Min.)
Video
Sport
Yoga
Dauer
75 min
Level
Anfänger
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Your Yoga Now!
Lehrer:in
Julia
Verfügbarkeit nach Kauf
Unlimitiert verfügbar
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 19,00 € | 3 (Probe-)Stunden (online live/Video) |
| 27,00 € | Einzelstunde "IN THE SKY" (Rooftop) |
| 159,00 € | LIMITIERT - exklusive 6er Kursreihe "IN THE SKY" (3. Kursrunde) |
| 3.499,00 € | Yoga-Coaching |
| 19,00 € / Monat | DIGITAL YOGA - 12 Monate |
| 29,00 € / 4 Wochen | DIGITAL YOGA - 1 Monat |
Inhalt
Für Vinyasa-Yoga-Anfänger mit ein paar Vorkenntnissen. Yogis, die mit den Grundlagen des Vinyasa Yoga vertraut sind, erlernen hier sanfte und dynamische Flows und forderndere Positionen. Du erlernst anatomisch korrekte Ausrichtungen, die Dir ein gutes Fundament für Dein Yoga geben. Yoga-Philosophie bindet den Geist mit in Deine Yoga-Praxis ein; Atemtechniken und Endentspannung runden jede Level 1-Stunde ab.
Diese Klasse bietet Dir alle Bewegungsrichtungen an: Vor- und Rückbeugen, Twists, Hüftöffner... Nimm' Dir Zeit und praktiziere und stärke mit dieser Einheit Deine mentale Kraft.
