Vorderseite öffnen Teil 2
Video
Sport
Vinyasa Yoga
Dauer
25 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga am Rhin
Lehrer:in
Kim
Verfügbarkeit nach Kauf
24 Stunden
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 5,50 € | Einzelticket |
| 25,00 € | 1 Woche Unlimited |
| 59,00 € | Probemonat |
| 79,00 € | Zehnerkarte - Online |
| 29,00 € / Monat | 12 Monate Online Kurse |
| 35,00 € / Monat | 1 Monat Online Kurse |
| 89,00 € / Monat | 1 Monat Unlimited |
Inhalt
Wir üben einen kurzen Vinyasa Flow, der deine Körpervorderseite öffnet und ausgleichend auf deinen Geist wirkt. Schultern, Rücken und Hüften werden mobilisiert und Energie wird freigesetzt.
Diese Yoga Einheit endet ohne ein angeleitetes Shavasana. Bleibe einfach so lange in Paschimottanasana (sitzende Vorbeuge) wie es dir gut tun.
Wenn du Lust hast Teil 1 des Flows zu üben, findest du ihn hier:
https://www.eversports.de/videos/e0178b2c-0eb8-491a-803e-23dd3d367ed9
Benötigte Hilfsmittel:
- keine
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