kleiner & großer Sonnengruß
Video
Sport
Hatha Yoga
Dauer
65 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yogafaktum
Lehrer:in
Meike
Verfügbarkeit nach Kauf
3 Tage
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Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
| 15,00 € | On-Demand Video |
Inhalt
In dieser Stunde kannst du den „Kleinen Sonnengruß“ und Surya Namaskar üben.
Der kleine Sonnengruß ist sehr gut geeignet für EinsteigerInnen oder um Surya Namaskar vorzubereiten oder für eine kleine meditative Praxis am Abend.
Am Ende der Stunde findest Du Erholung und Regeneration mit einer ENTSPANNUNG/MEDITATION im Liegen oder Sitzen
