Vinyasa Special: Balance
Video
Sport
Vinyasa Yoga
Dauer
90 min
Level
Intermediate
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Mascha Trietsch Yoga
Lehrer:in
Mascha
Verfügbarkeit nach Kauf
2 Wochen
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 15,00 € | Einzelticket |
| 10,00 € | Probestunde |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / Monat | Membership Light |
| 55,00 € / Monat | Membership Unlimited |
Inhalt
90 Minuten Vinyasa Yoga mit dem Thema Balance. Dich erwartet eine fordernde Sequenz in der wir besonders an der Kraft aus der Körpermitte arbeiten, um Stabilität in unseren Balance Asanas zu finden. Neben Handgelenk-Warm Up, Sonnengrüßen und klassischen stehenden Posen sind herausfordernde Asanas wie Vasisthasana, Handstand, gedrehter dreibeiniger Hund und viele weitere mit dabei. Dabei wollen wir versuchen diese Asanas mit einer gewissen Leichtigkeit und spielerischem Ausprobieren anzugehen. Insgesamt ist es eine ausgewogene Sequenz inklusive einer Pranayama Übung zum Abschluss.
Dies ist eine Aufzeichnung der Vinyasa Special Klasse vom 27.10.2024.
