7.4 Faszienyoga - Arme und Handgelenke
Video
Sport
Faszienyoga
Dauer
45 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Yoga mit Fokus
Lehrer:in
Gaby
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
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Preis
| 6,00 € | Einzelticket |
| 32,00 € / Monat | Online-Membership de luxe |
Inhalt
Teil 4/7 in der Reihe Faszienyoga - Fokus Arme und Handgelenke
- Flow mit angewinkelten und gestreckten Armen auf drei Höhen und abgeklappten Handgelenken
- Vierfußstand mit Dehnung der Handgelenke
- Flow mit gehobenen Armen, abgewinkelten Handgelenken über dem Kopf, Seitbeuge und dem Schieben der Handfläche nach oben und unten
