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Yin Yoga - Element Holz in Verbindung mit der Atmung aus dem Buch von Helga Baumgartner Sequenz zur Hüftöffnung, Beininnen- und -aussenseiten dehnen

Befreit von Frust, Ärger, Impulsivität, erlaubt uns entscheidungsfreudig, hingebungsvoll, mitfühlend, freundlich zu uns selbst und anderen zu sein.

Affirmation: Ich atme ab heute Glück, Gesundheit, Frieden, Liebe und Wohlergehen in Dankbarkeit ein und aus.

Über den Trainer/Lehrer

Devi ist mein spiritueller Name und bedeutet… ‚Die Strahlende, die hinter jedem das Licht sieht.‘ Mein Human Design Chart: Reflektor 5/1 Ein Reflektor in seiner Kraft kann ein blühender und robuster Baum sein, der sich freudig vom Leben überraschen lässt. Er ist für alle da, die ihn aufsuchen und umgeben. Er spiegelt, wie es ihm mit diesem Menschen, der Gruppe, seinem Umfeld geht. Ein Reflektor ist maßgeblich hier, um ein Ratgeber und Berater für die Menschen sein zu dürfen, die seine Eigenschaften wertschätzen.