POSTNATAL YOGA ● 30min ● 5.5.2021
Video
Sport
Rückbildungsyoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
YCBA Prenzlauer Berg
Lehrer:in
Rebecca
Verfügbarkeit nach Kauf
1 Woche
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 35,00 € / Monat | YCBA @home-Abo Unlimited |
| 49,00 € / Monat | YCBA-ABO basis flexi |
| 89,00 € / Monat | YCBA-ABO plus flexi |
Inhalt
- Unser Yoga postnatal dient dem kleinen Moment des Zu-Sich-Kommens und trainiert zudem gezielt den Beckenboden, die tiefe Bauchmuskulatur zur Schließung der Rektusdiastase und den Kraftaufbau.
- Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Sequenz ● Om Shantih!
Über den Trainer/Lehrer
"Mir macht es Freude, den Menschen etwas Gutes zu tun und sie mit einem guten Körpergefühl und innerer Gelassenheit aus meinen Kursen gehen zu lassen."
