sanftes Yoga
Preis
16,00 € | Drop In |
33,00 € | SchnupperAbo |
140,00 € | 10er Punktekarte |
155,00 € | Präventionskurs |
25,00 € / Monat | Abo Online Yoga & Videothek |
Inhalt
➭ KURSBESCHREIBUNG
In dieser Yogastunde wirst Du durch sanfte und einfache Yogaübungen geführt. Der Fokus liegt in der Mobilisation der Gelenke, Wirbelsäule und dem Schulter/Nackenbereich in Kombination mit wohltuenden Dehnungen. Durch gezielte Atemübungen entspannen sich Körper und Geist. Dieser Kurs ist vor allem für Senioren, Schwangere und körperlich eingeschränkte Menschen zu empfehlen. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.
✲Diese Yogastunde findet in den Räumlichkeiten der Tanzschule Bernd Gräper im City Center Langenhagen statt ✲