Yoga & Meditation "liebende Güte/ Metta Meditation" 90 min (Aufzeichnung Yogastunde 2.5.21 / Sandra)
Preis
| 0,00 € | Einzelticket |
| 49,00 € | Kennenlern Angebot (4 Wochen) |
| 153,00 € | 10er Karte x Mas Special 2024 (1 Jahr gültig) |
| 170,00 € | 10er Karte (1 Jahr gültig) |
| 84,00 € / Monat | Jahres Yoga Membership |
| 84,00 € / Monat | Jahres Membership x-Mas Special 2024 |
| 89,00 € / Monat | 6 Monate Yoga Membership |
Inhalt
Diese Yogastunde ist die AUFZEICHNUNG einer Live-Yogaklasse. Du kannst Dir diese Aufzeichnung innerhalb 24 Stunden nach dem Kauf ansehen. So kannst Du flexibel üben wann du möchtest.
Eine ausgewogene Yogastunde mit Asanateil und genug Zeit für Entspannung. Pranayama & Meditation bieten jedem die Möglichkeit zusätzlich zum körperlichen Aspekt auch die mentale und emotionale Seite des Yoga kennenzulernen. Diese Yogastunde ist für jeden geeignet.
Über den Trainer/Lehrer
"Für mich ist das schöne am Yoga, dass es nicht nur den Körper sondern auch den Geist trainiert und ebenso unsere Seele berührt." Sandra unterrichtet kräftigendes Hatha Yoga mit fließenden Vinyasa Elementen und sanften Asanas zum Ende der Stunde. Ihr ist es wichtig, dass die Asanas möglichst genau ausgeführt werden, um ihre volle Wirkung entfalten zu können. Dafür sorgt sie in ihren Yogastunden für genaue verbale Anweisungen oder Variationen.
