PhysioFlow Yoga 60 Minuten Bauch mit Alex
Video
Sport
Online Klasse
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
PhysioFlowYoga®
Lehrer:in
Alexandra
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
Einloggen und Video ansehen
Preis
| 12,00 € | Video |
| 15,00 € | Drop-in 60 min. |
| 64,00 € | VideoSpecial - 6 er Karte - Video only |
Inhalt
Die tiefe Bauchmuskulatur ist der Grundstein für eine Vielzahl von Asanas. Im PhysioFlowYoga® wird der Bauch mit dem 3. Chakra, dem Nabelchakra verbunden. Eine kräftige Core-Muskulatur hilft Dir nicht nur im Alltag. Sie ist für vieles verantwortlich und schützt die Rückenmuskulatur.
Über den Trainer/Lehrer
Alexandra ist die Gründerin von PhysioFlowYoga und Physiotherapeutin. Sie hat ihr fundiertes Wissen als Physiotherapeutin und ausgebildete Ashtanga Yogalehrerin und Pilates kombiniert und darauf PhysioFlowYoga entwickelt und gegründet. Erlebt mit ihr einen sportlichen Yogastil der egal ob Anfänger oder geübten Yogi abholt.
