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(DE) Eine dynamische Klasse, in der eine schnelle Abfolge von Positionen im Einklang mit der Atmung praktiziert werden. Der Fokus liegt darauf eine kraftvolle, rhythmische und dennoch meditative Erfahrung zu kreieren. Am meisten profitierst du von dieser Klasse, wenn du schon die grundlegenden Yoga Positionen beherrschst und schon ein Paar Basic und Gentle Flow Klassen besucht hast.

(EN) Vinyasa Flow is a dynamic form of yoga in which asanas are linked together to form a continuous flow. Increase your ability to be fluid as you move through a variety of postures at a dynamic pace. The emphasis is on moving along with the breath to create a strong, rhythmic and yet meditative experience. It's best to visit this class with a basic knowledge of fundamental postures and alignment.

Über den Trainer/Lehrer

Meine Mutter nahm mich zum ersten Mal mit in ein Yogastudio als ich ca 7 Jahre alt war. Meine Familie gründete 2008 das YogaKula Studio. Dort begann ich dann immer mehr meine eigene Praxis aufzubauen. Wie sehr Yoga Menschen miteinander verbindet, habe ich besonders während meiner 300 Std. Jivamukti Lehrerausbildung 2015 begriffen. Dort standen nicht nur kreative Sequenzen und Adjustments im Vordergrund, sondern auch die Möglichkeit, durch Yoga etwas Gutes in der Welt zu bewirken. Anatomische Präzision und den Einsatz von Yogahilfmitteln, habe ich einige Jahre später in einer 200 Std Hatha Yoga und Yin Yoga Ausbildung von Yogaworks genauer kennen gelernt. Abgesehen davon hat mich mein direktes Umfeld, als auch Weiterbildungen zu meinem Unterrichtsstil inspiriert. Ich selbst fühle mich durch Yoga sehr wohl in meiner Haut. Durch meinen Unterricht, hoffe ich dies meinen Schülern durch spielerische und herausfordernde Sequenzen weiterzugeben.