YOGALOFT – Online

DAS ONLINE YOGALOFT (von YOGALOFT Gärtnerplatz München)

Hier findest du alle Zoom-Live-Übertragungen unserer Center-Stunden (LIVE ONLINE) und deren Aufzeichnungen (TO GO, für 24 Stunden nach Ende der Live-Klasse verfügbar).

Der Link zu den Live-Sessions wird 15 Minuten vor Beginn der Stunde in deiner Eversports-App oder deinem Eversports-Profil im Browser angezeigt. Bitte ggf. einmal neu laden!

ACHTUNG: Der Link zum jeweiligen Video wird nach Ende der Stunde nicht mehr angezeigt! Wenn du z.B. eine TO GO Klasse buchst, die um 18:00 stattfindet und bis 23:59 Uhr des selben Tages gebucht werden kann, du sie aber erst am kommenden Morgen üben möchtest, dann speichere dir bitte Link und Passwort rechtzeitig ab!

Übrigens: Wir bauen zur Zeit eine Mediathek auf, die bald verfügbar sein wird! Hier werden viele verschiedene Videos aller Level und Stilrichtungen aus unserem Archiv angeboten. Der Bestand wächst kontinuierlich und wird durch eigens produzierte Videos ergänzt. Die Videothek findest Du auf unsere Webseite: yogaloft.de

Alle Archiv-Videos sind nach dem Kauf für 24 Stunden verfügbar - ein Download ist nicht möglich.

In München gibt es uns nun schon seit über 20 Jahren. In unserem schönen Center im Hinterhof in der Buttermelcherstrasse sind wir seid 2010.

Der Fokus im Yogaloft am Gärtnerplatz, liegt auf dynamischen Vinyasa Yoga. Das heißt es wird mit dem Atem verbunden ließen geübt. Wir bieten Stunden für alle Level an! Von Anfängern bis Fortgeschriebene ist für alle was dabei.

Neben dem dynamischen Vinyasa Yoga (Jivamukti und Ashtanga Yoga) gibt es weitere klassische Yogastiele wie Iyengar und YinYoga. Es gibt Stunden für werdende Mütter, Mami’s mit Babys, Kinder und "60+ Stunden" (Gentle).

Im Yogaloft am Gärtnerplatz gibt es auch Yoga-Kurse, die von der Krankenkasse anerkannt sind und die Kosten von den gesetzlichen Krankenkassen (teilweise) erstattet werden.

YOGA im YOGALOFT: Schwerpunkt bei uns ist die Asana-Praxis, also die körperliche Yoga-Übungen, die fließend im Atemrhythmus geübt werden. Yoga begeistert durch das Erlebnis – während des Übens, wie auch durch die anhaltende positive Wirkung nach der Stunde. Jivamukti und Ashtanga sind dynamische Yogastile. Es darf geschwitzt werden und der Köper verändert sich. YOGA ist neben der Asana-Praxis auch eine Lebensphilosophie. Wir legen Wert auf die Yoga-Philosophie, unterrichten und rezitieren alte Schritten und singen Mantren. In den Stunden werden regelmäßig Atemübungen und Meditation geübt. Zum Abschluss, nach dem dynamischen Üben gibt es immer eine Entspannung (Savasana).

Die Körperliche Praxis, Konzentrations- und Atemübungen und der philosophische Dialog unterstützen ein bewusstes Leben.

Von „GENTLE“ (für alle, die es langsamer Angehen wollen) über „BASIC“ (die Grundlagen), "MEDIUM" (weiter gehen) bis zur physisch herausfordernden „OPEN“ und den "PROGRESSIONS SESSIONS" bieten wir für Anfänger und Fortgeschrittene die Möglichkeit Yoga zu erfahren und dadurch Denken und Fühlen in Einklang zu bringen. Neben der intensiven körperlichen Praxis spielen Musik, Philosophie, Meditation, Hingabe und Gewaltlosigkeit eine große Rolle. Die Wahrnehmung für sich selbst und die Welt wird verfeinert und das damit verbundene Engagement für ein harmonisches Leben und Handeln verstärkt sich.

Wir freuen uns auf Dich in unseren Stunden!