Über uns
So schön, dass du hier bist!
Du bist herzlich willkommen in wunderschöner Umgebung Hatha Yoga zu praktizieren. Und dabei ist völlig egal, ob du ein Yoga-Neuling, auf der Suche nach Entspannung oder eine erfahrene Yogini/ein erfahrener Yogi, auf der Suche nach Energieerweckung, bist.
Im Hatha Yoga bringen wir, durch Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Entspannung (Savasana) und Meditation (Dhyana), Körper, Geist und Seele in Harmonie. Die Einheiten werden immer auf die Gruppe abgestimmt, so ist jede Stunde unterschiedlich - mal fließen wir durch die Asanas und es wird kraftvoll, mal halten wir Asanas länger und es entsteht eine meditative Einheit. Generell gilt: raus aus dem Kopf und rein in den Körper! Du entscheidest und praktizierst so, wie es sich für dich in dem Moment gut anfühlt. Deine ganz eigene Auszeit auf deiner Yogamatte.
Solltest du besondere Unterstützung benötigen oder dir ein bestimmtes Thema wünschen, empfehle ich dir eine 1:1 Einheit, sodass wir gezielt auf deine Wünsche eingehen können.
Yoga ist für alle! Die Übungen werden deinen Bedürfnissen angepasst, so wie wir z.B. im Seniorenyoga viele Übungen auf dem Stuhl ausüben. Die Kursreihe Seniorenyoga findet im Kneipp Zentrum in Tecklenburg statt, da der Raum dort mehr Platz bietet und ebenerdig zu erreichen ist.
Sowohl in Leeden als auch in Tecklenburg praktizierst du mit mir Mitten im Grünen und genießt eine herrliche Aussicht.
Du möchtest zu jeder Zeit ganz flexibel von zu Hause aus mit mir Yoga praktizieren? Kein Problem - ein paar Videos auf YouTube gibt es bereits und weitere spannende Online-Projekte sind in Planung.
Was du für eine Yoga-Einheit bei mir benötigst: bequeme Kleidung und eine Yogamatte.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Am Ritterkamp 3 , 49545 Tecklenburg
Bewertungen
5.0
4 Rezensionen
Raumqualität
5.0
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
5.0
Svenja
vor einem Jahr
Ich kann mich den Bewertungen nur anschließen 🍀 Tete ist eine tolle Yoga-Lehrerin. 🧘♀️ Sie geht auf die Bedürfnisse ein die man grad braucht. Auch die Erklärungen was die jeweiligen Yoga-Stellungen bewirken finde ich sehr gut. Es werden verschiedene Varianten der Durchführung vorgestellt damit es für jeden angenehm ist. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben in Tete‘s Stunden, dazu der schöne Raum mit der tollen Aussicht. Danach geht man gestärkt und voller Selbst-„Bewusstsein“ in den Tag. Das beste was man für sich tun kann. 🙏
Michelle
vor einem Jahr
Die Liebe und mittlerweile "Sucht" für Yoga verdanke ich einzig und allein Tete. Vor genau einem Jahr hatte ich meine erste Std bei ihr, mit ihrer liebevollen Art ihr super Einfühlvermögen und ihr toller Charakter hat sie mich direkt überzeugt und mich nie entmutigt. Danke für dieses neue Lebensgefühl!
Sabine
vor einem Jahr
Nach mehreren Versuchen und Suchen habe ich in Tete (m)eine Yogalehrerin gefunden! Durch ihre offene, ruhige und herzliche Art fühle ich mich bei ihr willkommen und gut aufgehoben. Sie erklärt so anschaulich und unterstützt einen so sanft das kein Leistungsdruck entsteht. Die Stunden sind ganzheitlich und Balsam für Körper und Seele, meine Muskeln und Faszien lieben es. Dadurch bin ich viel beweglicher geworden und meine Schmerzen sind fast verschwunden. Ich kann Tete als Yogalehrerin unbedingt weiterempfehlen, Yoga bei und mit ihr macht einfach Glücklich. Namasté🙏
Kathrin
vor einem Jahr
Wundervolle Yoga-Stunden in Wohlfühlatmosphäre, mit Sucht-Effekt oder besser gesagt: Motivations-Effekt ;-) Tete hat eine tolle Art - sympathisch & professionell - nicht nur die Übungen selbst, sondern auch die Intention dahinter effektiv und authentisch zu vermitteln. Die Stunden tun einfach immer richtig gut, körperlich und mental und sind daher für mich best-investierte Zeit und allerwärmstens weiterzuempfehlen ♡.
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Hey, ich bin Teresa und ich habe sehr große Freude daran, die unendlichen Facetten des Yoga auszuprobieren und sie mit anderen zu teilen. Ich durfte erfahren, wie sehr Yoga ein Leben positiv beeinflussen und bereichern kann und bin seitdem absolut süchtig.
Häufig gestellte Fragen
1. Was macht YOGAdimension besonders?
2. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?
3. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?
4. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?
5. Was sollte ich sonst noch wissen?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
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