Vertical - Pole Aerial Dance

Weil du Zeit für dich verdient hast und weil du dich und deinen Körper ganz neu kennen- und lieben lernen wirst (und nebenbei noch ganz tolle Menschen). Time to (re)connect

· Wie findest du uns? Bitte gib in Maps nicht die Mühlstraße 98, sondern unseren Studio Namen ein, dann landest du direkt vor unserer Haustür :) der Eingang ist direkt in der Mühlstraße und nicht hinter dem Penny-Supermarkt im Industriepark. · Was soll ich anziehen? Unbedingt etwas, in dem du dich absolut wohl fühlst <3. Ansonsten kommt es darauf an, mit welchem Gerät du trainieren möchtest: Für die Pole brauchen wir möglichst viel Hautkontakt, mindestens die Kniekehlen sollten frei sein. HotPants & Sport-BH sind natürlich perfekt, für den Anfang reicht eine kurze Hose & ein Oberteil, in dem du dich gut bewegen kannst, aber völlig aus - Hauptsache du fühlst dich wohl! Für Yoga sollte deine Kleidung möglichst bequem sein. Lange Hosen und ein Top sind super. Für die Abschlussentspannung kannst du dir gerne Socken und einen Pullover einpacken. Für den Hoop passt lange Kleidung am besten. Bringe gerne auch einen Longsleeve und Socken mit. · Muss ich sonst noch etwas mitbringen oder beachten? Pack deine Sportsachen, etwas zu trinken und evtl.ein kleines Handtuch ein, falls du dich zwischendurch abtrocknen möchtest - alles andere findest du bei uns im Studio

Wir freuen uns auf dich!