Sweat & Sync
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Über uns
(English Below)
MEHR ERGEBNISSE, WENIGER BELASTUNG.
Sweat & Sync ist eine wissensbasierte Methode, die funktionelle Fitness mit wenig Belastung kombiniert für Ergebnisse jenseits herkömmlicher Workouts
Unsere Kurse stärken, formen und definieren Deinen Körper nicht nur, sondern stellen die natürliche Beweglichkeit wieder her und lassen Dich dabei voller Energie zurück.
Erlebe eine neue Art von Training - du wirst sehen und spüren, von was wir sprechen.
Alle Level sind willkommen.
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MORE RESULTS, LESS IMPACT.
Sweat & Sync is a science-led fitness method that combines functional fitness with low impact to deliver better results than traditional workouts.
Our classes strengthen, sculpt and tone your entire body, restore its natural mobility and leave you energized - and excited for the next one.
Move your body the way it's meant to move and say goodbye to 'no pain, no gain'!
All levels are welcome.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Köpenicker Straße 40, 10179 Berlin
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Freundlichkeit & Service
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Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Julia hat Sweat & Sync mit der Vision gegründet, Frauen in jeder Lebensphase dabei zu unterstützen, stärker und gesünder zu leben - ein Leben lang!
Während die Fitnessindustrie sich weiterhin auf Äußerlichkeiten konzentriert, habe sie über die Jahre gelernt, ihren Körper und ihre Gesundheit aus einem neuen Blickwinkel wahrzunehmen. Es geht weniger um Äußerlichkeiten, sondern mehr um die Freude an Bewegung und den Willen, diese ein Leben lang genießen zu dürfen.
In ihren eigenen Worten
"Ich hoffe, dass diese Methode Dich dazu inspiriert, Deinen weiblichen Körper besser zu verstehen und Dir hilft ein gesünderes und längeres Leben zu führen."
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Fitness
Pilates
Funktionelles Training
Krafttraining
HIIT
Cardio
Achtsamkeit
Gruppentraining
Atemübungen
Workout
Kräftigung der Muskeln
Funktionelle Bewegung
Übungen zum Lösen von Verspannungen
Fitness & Beckenbodentraining
Medizinisches Fitness
Kraft
Aktivitäten für Erwachsene
Athletik Training