Strahlkraft Studio Dortmund

Im Strahlkraft Studio erwartet dich ein vielfältiges Angebot von Vinyasa zu Yin, Forrest und Jivamukti Yoga, Pranyama und Meditation. Alle Klassen können flexibel ohne Voranmeldung gebucht werden. Außerdem haben wir ein breites Angebot an geschlossenen Kursen. Dazu zählen Präventionskurse, Beginner Kurse, Prenatal Yoga, Mum & Baby Yoga, usw. Diese Kurse laufen über einen festen Zeitraum zu einer festen Uhrzeit und können nur im Paket (von 5-10 Einheiten) gebucht werden. Du darfst dich auf qualitativ hochwertige und wunderschöne Yogaklassen freuen und auf Begegnungen mit Gleichgesinnten unserer Yoga Kula.

„Take your time“ - um deine Yogaklasse von Anfang an genießen zu können, sei rechtzeitig (mind. 10 Minuten vor Kursbeginn) im Studio. Du wirst merken, dass es dir dann leichter fällt, in die Entspannung zu kommen. PS: ein voller Magen übt nicht gerne ;-). „Share your space“ - beim Yoga brauchen wir nicht viel mehr Platz als unsere Matte. In der Gemeinschaft zu üben, entfaltet eine besondere Energie und Kraft. Bitte rückt zusammen und macht Platz für alle, die am Kurs teilnehmen. „Take care“ - achte auf dich und deine jeweilige Tagesverfassung. Nimm dir jederzeit eine Pause, wenn du eine brauchst. Gleichzeitig ist es wichtig und richtig, sich herauszufordern. Es macht Spaß, die eigenen Grenzen zu entdecken und zu verschieben. Finde die richtige Mischung für dich. „Get clear“ - wir möchten beim Yoga Klarheit und Gelassenheit finden. Das geht nicht, wenn um uns herum Chaos herrscht. Bring also nur das mit in den Yogaraum, was du unbedingt brauchst. Wasser ist - außer an einem heißen Sommertag - beim Yoga nicht wichtig. Deine Wertsachen und Taschen packst du bitte in den jeweiligen Materialraum. So hat jeder genug Platz und unsere Lehrer*innen stolpern nicht, wenn sie durch den Raum gehen, um dich zu unterstützen. „Get touched“ - wir unterstützen dich bei deiner Yogapraxis gerne, auch mit unseren helfenden Händen. Wenn du nicht berührt oder massiert werden magst, sag das vor Beginn der Klasse deiner Lehrerin. „Be mindful“ – bitte bleibe zu Hause, wenn du dich nicht gut fühlst und krank bist. Um die Bezuschussung der Krankenkasse zu bekommen, kannst du bis zu zweimal fehlen. Es gibt keine entschuldigte Abwesenheit, daher benötigen wir auch keine Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung von dir. “Please note” - verpasste Termine in den geschlossenen Kursen können nicht nachgeholt und nicht erstattet werden. Ein Wechsel in unsere offenen Klassen oder einen anderen Präventionskurs ist nicht möglich. „Speak your truth“ - gib uns gerne Feedback. Wir können nur mit dir weiter wachsen und sind für Feedback und Rückmeldungen dankbar. Nutz dafür den Feedback-Block im Studio oder gib deiner Lehrer*in persönlich Feedback. Danke für deine Zeit und viel Spaß!

Am besten bringst du deine eigene Yogamatte mit. Solltest du noch keine eigene Yogamatte besitzen, kannst du bei uns im Shop qualitativ hochwertige Matten ab 23,50€ (Kartenzahlung) erwerben. Du kannst eine Yogamatte auch gegen eine Gebühr von 1€ (Bargeld) ausleihen. Hilfsmittel wie Blöcke, Kissen und Decken stellen wir zur Verfügung.

Du kannst die Buchung von Yogaklassen bis zu 24 Std. vorher kostenlos stornieren. Die Gutschrift deiner Einheit bei Spätabsage (24h oder kürzer vor Beginn) ist generell nicht möglich. Kleiner Tipp von uns: melde dich für deine Wunschklasse einfach kurz vorher an, um sicherzustellen, dass du auch wirklich teilnehmen kannst. Bei uns findet sich für jede Matte ein Platz. Für geschlossene Kurse, Workshops und Events gilt eine andere Stornierungsfrist.

Du hast noch Fragen? Dann schreib uns gerne eine Mail an info@strahlkraft-studios.de