Über uns
Petra bietet Personal-Training und Yoga Kurse (auch online) an.
Das höchste Gut ist die mentale und physische Gesundheit. Seit meiner Jugend gehört Sport zu meinem Leben und wurde dann durch Yoga ergänzt. Für mich sind die Yoga-Ausrichtungen eins der wichtigsten Ziele. Jeder Mensch ist anders und aus diesem Grund biete ich auch Personal-Training an. Hier gehe ich ganz individuell auf die Bedürfnisse ein, von einfachen Nackenschmerzen bis hin zu Steigerung deiner Ausdauer. Fitness, die mentale Gesundheit und Ernährung gehören zusammen, auch auf diesem Gebiet kann ich dich als Ernährungscoach unterstützen. Du wirst verblüfft sein, was wirklich in deinem Körper steckt. Gerne begleite ich dich auf deinem eigenen Weg.
Du willst mehr über mich erfahren? Dann schau dich auf meiner Webseite um: ps-yoga.deDu erreichst mich telefonisch unter 01633202476 oder per E-Mail unter petra@ps-yoga.de.
Denise leitet ab 01.03.2024 die Freitags-Stunde von 15:15 - 16:15 Uhr. 2016 habe ich eine Ausbildung zur Vinyasa Yogalehrerin in London absolviert.
Yoga begleitet mich bereits seit mehr als 13 Jahren. Ich mag die Vielfalt, die Yoga zu bieten hat und habe von Vinyasa Flow über Jivamukti und Ashtanga Yoga, Iyengar Yoga und Yin Yoga vieles ausprobiert. Aber egal welcher Yoga-Stil, Yoga hilft mir immer wieder dabei, bei mir selbst anzukommen, mich nicht nur körperlich zu spüren, sondern auch meiner inneren Stimme Raum zu geben. Durch das Verbinden des Atems mit den körperlichen Übungen gelingt es mir, meine Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Yoga ist für mich eine Form des achtsamen Umgangs mit sich selbst und es ist mir eine Freude, das, was ich auf meinem bisherigen Yoga-Weg lernen durfte, an andere weiterzugeben.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Bewertungen
4.9
13 Rezensionen
Raumqualität
4.7
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
4.9
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
5.0
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Gabriele
vor 8 Monaten
Wunderbare geführte übungen und Meditationen in ganz angenehmer Atmosphäre.
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Sabine
vor 8 Monaten
Petra ist eine super Yoga Lehrerin. Sie kann gut erklären und hat eine sehr angenehme Stimme. Man kann bei der Entspannung sehr gut abschalten. Ich fühle mich sehr wohl in den Yogastunden, man ist bei Petra sehr gut aufgehoben. Sie hat ein sehr großes Wissen und gibt es auch sehr gut weiter. Ich kann Yoga mit Petra nur weiterempfehlen, sie macht es toll.
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K.
vor 8 Monaten
Mit ganz viel fachlichem Wissen, Authentizität und ❤️ begleitet Petra durch die Asanas. Ich genieße diese Auszeit sehr und kehre leichtfüßiger nach Hause zurück. Vielen Dank und weiter so :-)
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Christiane
vor 9 Monaten
Einfach und kurz gesagt: T O L L !
Weitere hilfreiche Informationen
Häufig gestellte Fragen
1. Was macht PS-Yoga besonders?
2. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?
3. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?
4. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Yoga
Personal Training
Faszientraining
Vinyasa Yoga
Hatha Yoga
Yin Yoga
Beckenboden-Training