Über uns

„PoleWirbel“ - Dreh dich wie der Wind. Überzeuge dich selbst vom besten Ganzkörpertraining. Pole Dance kann sowohl athletisch als auch sportlich sein. Alle Altersstufen sind herzlich willkommen.

Lerne Pole Sport in kleinen Gruppe von 5 Personen kennen. So kann ich auf dich und deine Bedürfnisse genau eingehen mit speziellen Übungen, die auf dich abgestimmt sind.

Ausstattung

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Duschen

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Essen

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Umkleiden

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parkplatz

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Kartenzahlung

Standort

Alter Postweg 125 , 26133 Oldenburg

Bewertungen

rating

4.9

13 Rezensionen

Raumqualität

5.0

Freundlichkeit & Service

5.0

Sauberkeit

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4.9

Atmosphäre

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4.9

Preis-Leistung

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4.7

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Janique

vor 18 Tagen

Hat super viel Spaß gemacht.


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Jennifer

vor 2 Monaten

War bei der Schnupperstunde und komme gerne wieder!


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Dana

vor 3 Monaten

Komme seit über einem Jahr regelmäßig zu Kursen und fühle mich immer super wohl. Die Kurse machen total viel Spaß und man lernt sehr viel innerhalb einer Stunde.


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Kathrin

vor 4 Monaten

Anika ist eine super Trainerin. Egal welches Level, es werden die Übungen auf das jeweilige Niveau angepasst. Ich liebe das Training und bin froh endlich in der Nähe Polesport zu trainieren.


Weitere hilfreiche Informationen

Über das Team

Ich heiße Anika. Pole Dance ist für mich viel mehr als Sport. Es ist eine Leidenschaft.

Nach mehreren Versuchen, ein regelmäßiges Krafttraining im Fitnessstudio zu absolvieren, entdeckte ich über die Medien Pole Dance. Bereits nach meiner ersten Probestunde war ich fasziniert, und auch Monate nach dem regelmäßigen Training blieb die Faszination bestehen. Diese großartige Sportart möchte ich gerne mit dir teilen. Dazu habe ich seit 2017 mein Wissen in Fitnessbereich stetig erweitert.

Ich bin ausgebildet in: Fitnesstrainer B-Lizenz, Pole Dance Instructor (Nele Sehrt), Schwangerschaftstrainerin Buggyfit, Grouptrainer, Yoga Trainerin und Personal Trainerin

Mein Ziel ist es, Pole Dance in Oldenburg und Umgebung bekannt zu machen Ich will dir zeigen, wie abwechslungsreich und effektiv Pole Dance ist - und wie viel Spaß Sport machen kann. Gesundheitsorientiertes Training steht bei mir ganz oben. Komm gerne vorbei.

Häufig gestellte Fragen

Bitte bring zu jedem Kurs ein großes Handtuch mit. Für Pole Dance brauchst du eine kurze Hose und kurze Socken. Für das Warm-up empfehle ich dir, eine lange bequeme Trainingshose über die kurze Hose drüber zu ziehen. Wer sich in einer kurzen Hose nicht wohl fühlt, kann auch gerne eine Sporthose anziehen, diese sollte bei Bedarf bis zu dem Oberschenkel hochgezogen werden können. Achtung wichtig! **** 24 Stunden vor dem Pole Dance Kurs nicht eincremen (z.B. mit Bodylotion), da du dadurch keinen Halt an der Stange hast. Ebenfalls sollte während des Trainings auf das Tragen von Schmuck (Ketten, Ringe, Uhr, Armbänder) aufgrund der Verletzungsgefahr verzichtet werden.
Bringe dir auf jeden Fall etwas zu trinken mit. Wenn du hast, kannst du gerne deine eigene Fitnessmatte mitbringen.

Angebotene Sportarten und Aktivitäten

  • Yoga

  • Poledance


Wusstest du, dass dich dein Arbeitgeber bei deiner Sportroutine unterstützen kann? Weitere Infos