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Team

Pilatespause

4,8 (6 Rezensionen)

Löhergraben 29 , 52064 Aachen

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Über uns

Wir sind ein kleines gemütliches Pilatesstudio im Zentrum der Aachener Innenstadt und bieten sowohl Gruppenkurse als auch Personal Trainings an. In unserem Kursplan findest du Matten- und Allegrokurse aufgeteilt in unterschiedliche Levels je nach deinen Bedürfnissen, welche du ganz leicht online buchen kannst. Bitte beachte, dass wir auf Grund der kleinen Gruppengrößen eine Stornierungsfrist von 24h haben.

Du hast Interesse an einem Personal Training? Dann melde dich gerne per Mail an info@pilatespause.de und wir vereinbaren gemeinsam einen Termin. Für die Personal Trainings stehen dir alle Pilatesgeräte zur Verfügung.

Öffnungszeiten:

Die Öffnungszeiten entsprechen unseren Kurszeiten.

Mo 9-13:30 und 17-19:30
Di 16:30-18:00
Mi 8-9:30 und 17-19:30
Do 8-13:30 und 18-20:30
Fr 8-13:30 und 15-16:15

Bei Fragen oder Terminabsprachen sind wir per Mail an info@pilatespause.de oder telefonisch (017661044150) zu erreichen.

Ausstattung

Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung

Standort

Löhergraben 29 , 52064 Aachen

Team

Ruth Erkens

Anne Rick

Anja Ortmanns

Anne P Pohle

Anne

Reformer Pilates

Pilates

& mehr

Bewertungen

4.8

6 Rezensionen

Raumqualität

5.0

Freundlichkeit & Service

5.0

Sauberkeit

5.0

Atmosphäre

4.8

Preis-Leistung

4.3

Hans-Peter

vor 17 Tagen

hier habe ich Pilates kennengelernt und bin von der Behandlung und dem Team als orthopädischer "Dauerpatient" begeistert.

Sarah

vor 20 Tagen

Hatte gar keine Vorstellung davon was mich erwarten wird und bin super positiv überrascht. Bin aktuell in der 18. Woche schwanger und es hat mit richtig gut getan! Kann ich sehr empfehlen auszuprobieren.

Shirin

vor 27 Tagen

sehr angenehme und freundlich

Stefanie

vor einem Monat

Pilatespause ist ein wichtiger Bestandteil meines Wohlbefindens und meiner Fitness - ich bin nach wie vor total begeistert ❣️🍀

Weitere hilfreiche Informationen

Über das Team

Unser Team besteht aus mittlerweile vier PilatestrainerInnen, von denen drei eine physiotherapeutische Ausbildung haben. Unsere Pilatesausbildung haben wir alle bei Polestar Pilates absolviert, darunter Matte, Reformer und Comprehensive.

In unseren Klassen liegt unser Schwerpunkt als TrainerInnen darin, Übungen anzuleiten, unseren KundenInnen zu assistieren sowie Übungen individuell an die Bedürfnisse des Körpers anzupassen.

Häufig gestellte Fragen

1. Was macht Pilatespause besonders?

Pilates ist ein funktionelles Training, in dem Kraft mit Beweglichkeit, Anspannung mit Entspannung sowie Atmung mit Konzentration sowie Präzision verbunden werden. Ein gezieltes Pilatestraining führt langfristig zu einer besseren, aufrechten Haltung und Balance. Alltägliche Bewegungsabläufe sowie die Ausübung anderer Sportarten werden effizienter und durch die Vielzahl an Variationsmöglichkeiten können die Übungen ganz individuell an die Ziele jedes einzelnen angepasst werden. In der Pilatespause bieten wir dir neben unserer beruflichen Qualifikation eine ruhige und persönliche Atmosphäre. Unsere Gruppengrößen sind bewusst sehr klein gehalten (Matte max. 8, Allegro max. 6 Plätze), um unsere KundInnen individuell und intensiv begleiten zu können. Nur so kann man sich langfristig verbessern und über sich hinauswachsen.

2. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?

Komm sehr gerne ein paar Minuten vor Kursbeginn, damit du dich in Ruhe umziehen kannst und wir dir (vor allem beim ersten Besuch eines Allegrokurses) eine kleine Einweisung geben können. Dresscode?! Gibt es bei uns nicht, wir empfehlen Sportkleidung in der du dich wohl fühlst und dich frei bewegen kannst.

3. Was sollte ich sonst noch wissen?

Unsere Allegrokurse finden ab 2 TeilnehmerInnen, Mattenkurse ab 3 TeilnehmerInnen statt. Bitte checkt wenige Stunden vor Kursbeginn nochmal eure Mails, falls wir Kurse wegen Krankheit o.Ä. absagen müssen.

4. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?

Matten und kleine Geräte (Bälle, Pilatesrollen, etc.) sind für alle Teilnehmer vorhanden und müssen nicht mitgebracht werden. Alle Matten und Allegros werden nach der Nutzung von den KundInnen gereinigt.

5. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?

Auf Grund unserer kleinen Gruppengrößen gilt bei uns eine 24h Stornierungsfrist. Bitte storniere den Kurs auch nach Ablauf dieser Frist so schnell wie möglich, damit wartende TeilnehmerInnen die Möglichkeit bekommen, nachzurücken.

Angebotene Sportarten und Aktivitäten

Pilates
Pilates Mat
Medizinisches Pilates
Reformer Pilates
Pilates Chair

Preise ab

10,00 €

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