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PILATES personal

5 (3 Rezensionen)

Blumenstraße 17 , 70182 Stuttgart

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Über uns

Bei uns findest du, neben erstklassig ausgebildeten PilatesTrainern, eine herzliche und persönliche Atmosphäre mit besonders kleinen Gruppenkursen. Du wirst nach der klassischen Pilates-Methode unterrichtet und bekommst fundiertes Wissen und Verständnis für deinen Körper vermittelt.

Jährlich bieten wir 3-4 Präventionskurszyklen an, die aus 10 zusammenhängenden Terminen bestehen.

Wenn du nicht so lange warten möchtest, bis der nächste Kurszyklus beginnt, bietet sich unser Kennlernpaket für 375,-€ an, welches aus 5 Einzelstunden (PILATES personal Training) besteht. In diesen Stunden ist eine Trainerin ganz für dich da, du lernst das ganzheitliche Pilates Training an den Studio Geräten und auf der Matte und deine Stärken und Schwächen kennen.

Vormittags von 8:00 - ca.14:00 Uhr hast du die Möglichkeit im Studio, PILATES personal Training an und auf den Original Pilates Studio Geräten (von Gratz) zu buchen.Dieses Einzeltraining ermöglicht individuelle Schwerpunkte und Zielsetzungen. Dadurch erlangst du ein neues Körpergefühl, mehr Kraft, Beweglichkeit und Balance - egal wie alt oder jung du dich fühlst. Die Stunde wird ganz auf dich und deine Bedürfnisse, Trainingsziele oder evtl. gesundheitliche Einschränkungen zugeschnitten.

Außerdem hast du die Möglichkeit dich physiotherapeutisch (auf Privatrezept/Selbstzahler) behandeln zu lassen. Denn mit Schmerzen zu trainieren macht keinen Spaß.

Für PILATES personal Training (Einzelstunden) oder Therapie setze dich bitte direkt mit mir in Verbindung,

per Telefon: 0151-17325881 oder E-Mail: info@pilates-personal.de

Ausstattung

Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung

Standort

Blumenstraße 17 , 70182 Stuttgart

Team

Hannah

Pilates

Online Klasse

+ 2

Christina

Therapie-Pilates

Pilates Mat

+ 9

Marija

Pilates

Online Klasse

Simone

Pilates

Online Klasse

+ 2

Agata

Pilates

Online Klasse

+ 2

Bewertungen

5.0

3 Rezensionen

Raumqualität

5.0

Freundlichkeit & Service

5.0

Sauberkeit

5.0

Atmosphäre

5.0

Preis-Leistung

5.0

Maki

vor 2 Jahren

Professionell und familiär gleichzeitig. Sehr empfehlenswert

Lea

vor 2 Jahren

Super kompetent, nette Atmosphäre!

Matthias

vor 2 Jahren

Super tolle persönliche Klassen und Kurse

Weitere hilfreiche Informationen

Über das Team

Meine Leidenschaft gilt sportlicher Bewegung in jeglicher Form und mich begeistert es, Menschen wie dich, zu ermutigen (wieder) in Bewegung zu kommen, zu sehen wie du Freude an Pilates oder Bewegung überhaupt findest. Dabei ist es mir wichtig, dass du deinen Körper verstehst und durch die Vermittlung der Pilates Methode kontrolliert zu bewegen lernst. Mein Team besteht aus Trainerinnen mit unterschiedlichen Hintergründen aus dem Sport-, Bewegungs- und Therapiebereich! Unser gemeinsamer Fokus gilt dem Training nach der klassischen Original Pilates Methode und dem Mehrwert für deinen Alltag.

Häufig gestellte Fragen

1. Was macht PILATES personal besonders?

PILATES personal steht für persönlich! Egal ob du dich eher als Sportskanone oder Couchpotatoe bezeichnen würdest, bei uns kannst du dich in kleinen Gruppen und einer persönlichen Atmosphäre wohlfühlen. Jeder findet hier seinen Platz. Wir trainieren ansprechend, individuell, herausfordernd und mit viel Freude!

2. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?

Im Studio brauchst du bequeme, saubere Sportkleidung und Socken. Schuhe brauchst du keine. Bringe bitte ein großes Handtuch für deine Matte mit. Neigst du sehr zum Schwitzen, kann im Sommer ein kleines zusätzliches Handtuch hilfreich sein.

3. Was sollte ich sonst noch wissen?

Wirst du während der Laufzeit deines Kurses schwanger, verletzt dich oder es wird eine Erkrankung bei dir festgestellt, teile dies unbedingt und unmittelbar uns Trainerinnen mit. Nur so können wir dich risikofrei/arm im Training betreuen und eventuelle Anpassungen vornehmen.

4. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?

Matten und kleines Zusatz Equipment, wie Hanteln, Pilatesringe, Stangen, ToeCorrector, FlexxiBänder sind im Studio vorhanden und kommen immer mal wieder zum Einsatz. Du brauchst nichts extra mitzubringen. Bei Online Stunden ist es wichtig, dass du eine Gymnastikmatte hast, die etwa 1-2cm dick ist. Ein dicker Teppich ist evtl. auch ausreichend. Für das Nordic Walking werden eigene Stöcke gebraucht! Sind (noch) keine vorhanden, bitte vorher persönlich Kontakt aufnehmen, ich habe 4 Paar Leihstöcke zum Ausprobieren!

5. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?

Die Kurse bestehen aus 10 zusammenhängenden Terminen. Da wir nach Präventionsrichtlinien im geschlossenen Kurssystem arbeiten, um dir zur ermöglichen einen Teil der Kurskosten von deiner (gesetzlichen) Krankenkasse erstattet zu bekommen, können versäumte Termine NICHT nachgeholt werden! Wir freuen uns trotzdem eine kurze Abwesenheitsinfo von dir zu bekommen. :-) Hast du eine Einzelstunde telefonisch oder per Mail mit uns ausgemacht für PILATES Personal Training, dann gib uns bitte auf demselben Weg rechtzeitig (mind.24h vorher) bescheid, wenn du nicht kommen kannst. Ansonsten gelten die angegebenen Stornierungsregeln!

Angebotene Sportarten und Aktivitäten

Pilates
Personal Training
Pilates Mat
Therapie-Pilates
Nordic Walking
Pilates für Männer
Medizinisches Pilates
Reformer Pilates
Pilates für Kinder
Pilates Chair
Classic Pilates
Postnatales Pilates

Wusstest du, dass dich dein Arbeitgeber bei deiner Sportroutine unterstützen kann? Weitere Infos