Panta Rhei - Yoga, Ayurveda & Entspannung

„Panta Rhei - Alles fließt“ . Ganz unter dieser altgriechischen Lebensweisheit bieten wir bei uns im Panta Rhei ein vielfältiges und ganzheitliches Angebot aus Yoga, Entspannung und zukünftig auch Ayurveda an.
In unseren verschiedenen Yogaklassen stärkst und dehnst Du Deinen Körper durch Asanas (Körperhaltungen), lernst Deinen Atem durch Pranayama (Atemtechniken) zu lenken und Deinen Geist durch Meditation zur Stille zu bringen. Zu einem gesunden Lebensstil gehören außerdem regelmäßige Ruhephasen. Daher kannst Du im Panta Rhei bei einer Klangmassage, Gongmeditation, Yoga Nidra und weiteren Entspannungstechniken mal so richtig abschalten! Für ein ganzheitliches Wohlbefinden und zur weiteren Unterstützung der Gesundheit ist der Ayurveda zukünftig eine tragende Säule im Panta Rhei! Wir bieten bald unter anderem individuelle Ayurveda Ernährungsberatung, Coaching und Massagen an. Außerdem werden regelmäßig (Koch-)Workshops stattfinden, indem Du Dein Ayurveda- und Yoga Wissen vertiefen kannst.

Wir freuen uns auf Deinen Besuch!