Über uns
Herzlich Willkommen - Schön, dass du da bist :-)
Mindful.Yogi.Soul - ein einzigartiges Erlebnis für Körper und Geist. Mindful kommt aus dem Englischen und bedeutet achtsam. Das Wort soul heißt übersetzt Seele oder Herzraum. Mit Yogi meine ich mich - Susi - emphatisch, kreativ, einfühlsam und voller Power.
In meinen Yogastunden geht es nicht nur um die Yogaübungen, auch Asana genannt, sondern auch um den achtsamen Umgang mit unserer Seele in Verbindung mit unserem Atem.
Du möchtest Yoga endlich mal ausprobieren oder du machst schon länger Yoga? Dann bist du hier genau richtig.
Ich freue mich auf Dich! Jede:r kann mitmachen, es gibt kein Falsch. Besonders bei meinen Yogaanfänger:innen höre ich immer wieder „für diese Asana bin ich nicht beweglich genug“.
Yoga kann jede:r praktizieren und sein Leben damit bereichern. Alles was du brauchst steckt bereits in dir, lass es raus.
Durch achtsamkeitsbasierende Asanas und einer Mischung aus Hatha-, Vinyasa- und Yin-Yoga in Verbindung mit Meditation und Atem erhältst du eine wunderbare Praxis für Körper und Geist.
Warum Yoga?
Yoga ist die beste Möglichkeit positiv auf Körper, Geist und Nerven einzuwirken. Du wirst recht schnell bemerken wie gut sich deine Yogapraxis anfühlt.
Du möchtest deinen Alltag entschleunigen - perfekt!
Du möchtest dich beweglicher, wohler in deinem Körper fühlen - super!
...dein Körperbewusstsein verbessern
...deine Konzentration verbessern
...deine Atmung vertiefen
...dich schneller erholen
...achtsam mit dir und deiner Umwelt umgehen
...dann sei dabei.
Sicher dir deine Yogamatte und werde ein Teil unserer Gruppe. Lass uns gemeinsam durch Asanas fließen und dein Seele zum Tanzen bringen.
Hast noch Fragen dann melde dich gerne persönlich bei mir und dann ab auf die Matte ♡
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Zum Saargau 45 , 66663 Merzig
Bewertungen
5.0
10 Rezensionen
Raumqualität
5.0
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
5.0
Katja
vor 5 Monaten
Wunderschöner Yogaraum, umarmende Atmosphäre, Susi mit der Zauberstimme...rundum Wohlfühlpaket🙏
Maria
vor 5 Monaten
Susanne ist eine der besten Yoga-Lehrerinnen, die ich bisher kennengelernt habe.
Linda Jasmine
vor 10 Monaten
Ich mag Susi’s Yoga und ihre ruhige Stimme sehr - auf der Matte finde ich dort ganz leicht zu mir. Auch der Workshop mit meiner Tochter war wirklich wunderschön- sehr zu empfehlen 🫶
Jessica
vor einem Jahr
Yoga bei der lieben Susi ist zum festen Bestandteil geworden. Es tut einfach gut sich Zeit für sich zu nehmen und das Yoga dort ist immer sehr abwechslungsreich.Es werden tolle Workshops angeboten. 🥰
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Über mich
Falls du mich noch nicht persönlich kennst, hier ein paar Worte zu meiner Person.
Ich bin Susi Blum, Jahrgang 1990 und lebe im kleinsten Bundesland der Republik. Ich bin Yogi, Freundin, Patentante, Schwester, Tochter und manchmal leicht verträumt. Wenn ich nicht gerade Yoga übe oder an meinem Schreibtisch im Büro sitze, liebe ich es zu Reisen, neue Kulturen und Menschen kennenzulernen. Die Natur gibt mir ein Gefühl von Freiheit und Ruhe, am liebsten sitzend in meinem Bus auf den nächsten Sonnenauf- oder untergang zu warten *grins*.
Ich bezeichne mich als emphatisch, introvertiert, hochsensibel und manchmal etwas chaotisch. An manchen Tagen habe ich nur noch Gedankenkonfetti in meinem Kopf und brauche eine Pause. Durch meinen eher kopflastigen Alltag im Büro liebe ich am Abend die langsamen und achtsamen Einheiten des Yin-Yoga.
Yoga bedeutet mir sehr viel, es hat mich durch eine schwierige Phase in meinem Leben begleitet und ist bis heute ein wichtiger Bestandteil geblieben. Meinen eigenen Yoga Weg zu gehen und andere Yogis zu unterrichten brachte mich Ida Finska eine bezaubernde Yogalehrerin aus Finnland, die ich bei einem Surf- und Yogatrip in Portugal kennenlernen durfte.
Mein erlerntes Wissen mit dir teilen zu dürfen und deine Seele leuchten zu sehen, bedeutet mir sehr viel. Diese kleinen Momente am Ende einer Yogaeinheit, wenn dein Herz vor Freude tanzt, weil du in die zufriedenen Gesichter deiner Yogis blickst.
Komm vorbei und lass uns gemeinsam deine erste Yogastunde erfahren.
Ich freue mich auf jede:n Einzelne:n von euch.
»Take a deep breath and listen of your mind.«
Deine Susi
Häufig gestellte Fragen
1. Was macht Mindful.Yogi.Soul besonders?
2. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?
3. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?
4. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?
5. Was sollte ich sonst noch wissen?
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