Über uns

Wir sind Isabel und Vanessa, Gründerinnen von Mamagold, zertifizierte Pilates Trainerinnen und Hebammen, Pränatal und Postnatal Trainerinnen. Bei uns findest du Geburtsvorbereitungskurse, eine Hebammensprechstunde für Schwangere, Pilates in der Schwangerschaft, Yoga in der Schwangerschaft, Postnatal Pilates, Pilates für Mamas und viele weitere Kurse & Workhops für dich als Schwangere oder Mama, sowie Personal Trainings.

Unser Konzept ist einzigartig in Stuttgart, wir bieten sowohl Online- als auch Präsenz-Kurse in Stuttgart West an. Durch unsere langjährige Berufserfahrung als Hebammen in der Wochenbettbetreuung bemerkten wir, dass dem eigenen Körper wenig Aufmerksamkeit geschenkt wird. Das möchten wir ändern!

Wenn du mehr über uns erfahren möchtest dann folge uns auf Instagram unter: mamagold.pilates oder schau auf unserer Webseite: www.mamagold.de

Ausstattung

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Duschen

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Essen

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Umkleiden

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parkplatz

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Kartenzahlung

Standort

Senefelderstraße 99B , 70176 Stuttgart

Bewertungen

rating

4.9

8 Rezensionen

Raumqualität

5.0

Freundlichkeit & Service

5.0

Sauberkeit

5.0

Atmosphäre

5.0

Preis-Leistung

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4.6

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Claudia

vor 5 Monaten

- sehr gut angeleiteter und abwechslungsreicher Kurs - es macht super viel Spaß! - Vanessa geht auf die Teilnehmerinnen individuell ein - tolles Studio


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Xenia

vor 6 Monaten

Ich freue mich die ganze Woche auf die Pilatesstunde bei Mamagold! Man hat sich direkt sehr wohl in der Gruppe gefühlt und das man sein Baby in die Vormittagskurse mitbringen kann ist ein Gamechanger!


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Anna

vor 6 Monaten

Ein Safe Space für Mütter (mit Kind) der schön eingerichtet ist. Die Postnatale Pilates Stunde kann ich persönlich sehr empfehlen.


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Annika

vor 7 Monaten

Hat sehr gut getan! Vanessa und Isabel geben ihre Kurse mit viel Herzblut und Achtsamkeit und haben immer ein offenes Ohr für Fragen.


Weitere hilfreiche Informationen

Über das Team

Hey.

Wir, Isabel & Vanessa, sind Hebamme und zertifizierte Pilatestrainerin. Pilates ist unsere Leidenschaft, wir praktizieren diesen Sport nun schon seit einigen Jahren. Von Anfang an waren wir fasziniert, was für ein effektives mentales und körperliches Training in den Übungen steckt. Durch unsere Hebammenarbeit haben wir schnell festgestellt, dass es der perfekte Sport ist, um Beschwerden in der Schwangerschaft zu reduzieren und den Körper fit zu halten. Genauso nach der Geburt, in den Rückbildungskursen, um die Körpermitte zu kräftigen und zu stabilisieren. So kam nach jahrelanger eigener Praxis der Wunsch Pilates zu unterrichten. 2019 haben wir daraufhin zusammen die Pilates Matwork 100 PTT Ausbildung bei moveorespiro in Stuttgart abgeschlossen. Es folgten Weiterbildungen im Bereich Pre- & Postnatales Training, sowie Rektusdiastase & Beckenboden.

Wir lieben es die Stunden ganzheitlich zu gestalten, denn: Körper & Geist funktionieren immer als Einheit, umso effektiver ist der Fortschritt, die Heilung und die Kräftigung.

Häufig gestellte Fragen

Wir öffnen die Räumlichkeiten 15 Minuten vor Kursbeginn. Trage für das Pilatestraining sportlich bequeme Kleidung, wir trainieren in Socken oder barfuss, Sportschuhe sind somit nicht notwendig. Bitte bring ein Handtuch und etwas zu trinken mit. Es gibt in den Räumlichkeiten keine Schließfächer, daher solltest du deine Wertsachen zuhause lassen. Solltest du mit dem Kinderwagen unterwegs sein, gibt es hierfür eine überdachte Abstellmöglichkeit vor Ort. Wenn du deinen Kinderwagen sichern möchtest, bring am besten ein Schloss mit.
Yogamatten sind vorhanden, du kannst aber auch sehr gerne deine eigene Matte mitbringen.
Wenn du an dem kompletten Kurs nicht teilnehmen kannst, hast du die Möglichkeit bis 24 Stunden vor Kursbeginn deine Buchung zu stornieren. Dies kannst du einfach direkt über dein Eversports Profil machen. Solltest du mal zu einer einzelnen Stunde nicht kommen können, hast du in den geschlossenen Kursen den Vorteil durch die wöchentliche Aufzeichnung die Stunde bequem nachzuholen.
Du brauchst keine Pilates Kenntnisse oder Erfahrungen, außer in unserem „Pilates zur Rückbildung 2“ Kurs setzten wir Pilates Grundkenntnisse voraus. In allen anderen Kursen erklären wir alles Wichtige zum Thema Anatomie und zu den Pilates Basics zu Beginn, sodass du das Wissen, was du für die Übungen brauchst, vorab bekommst und wir zeigen dir Schritt für Schritt die einzelnen Übungen. Bitte informiere uns über etwaige Verletzungen oder spezielle Erkrankungen/Beschwerden (z.B Beckenbodenbeschwerden, mellitus Typ 1 und 2, chronisches Asthma, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Herz-Kreislauferkrankungen, Bandscheibenvorfall etc.)

Angebotene Sportarten und Aktivitäten

  • Fitness

  • Pilates

  • Personal Training

  • Barre-Training

  • Hebammenkurse Pre-/Postnatal

  • Faszientraining

  • Meditation

  • Rückbildungsgymnastik

  • Achtsamkeit

  • Coaching

  • Pilates Mat

  • Beckenboden-Training

  • Schwangerschaftsgymnastik

  • Online Klasse

  • Pränatal Yoga

  • Pränatales und Postnatales Training

  • MamaFit

  • Ganzheitliches Yoga

  • Barre

  • Mama Pilates mit Baby

  • HIIT the Beat

  • Pilates für Schwangere

  • Fitness & Beckenbodentraining

  • Pilates in der Schwangerschaft

  • Circles

  • Postnatales Pilates

  • Mama Talk/Meet Up

  • Mama Workout


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