Julia Frindt Yoga&Pilates
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Über uns
Hallo und herzlich willkommen in meinem Kursstudio :).
Ich schaffe Dir/ Dir und deinem Babybauch/ Dir und deinem Baby einen Ort zur körperlichen und mentalen Bewegung. Du hast die Möglichkeit an verschiedenen Kursen in der Woche teilzunehmen, je nach deinem Belieben und deinem Zeitmanagement.
Beachte bitte, das du jede Stunde einzeln buchen musst, das ermöglicht dir eine gewisse Flexibilität in der Benutzung deiner Kurskarte.
Du kannst auch zwischen Präsenz- und Onlinekursen frei wählen, du musst dich nicht auf eine Variante oder Kursart festlegen.
Das System beinhaltet auch einen Videothek mit Einführungsvideos/Aufzeichnungen und ein Handout für das System. Mach dich gern damit vertraut.
Unter der Rubrik Workshops findest du geplante Termine oder du buchst dir die Aufzeichnung in der Videothek.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Leisniger Platz 5 , 01127 Dresden
Bewertungen
5.0
56 Rezensionen
Raumqualität
4.9
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
4.9
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
4.9
Monique
vor 9 Tagen
Ich besuche nun schon seit 1,5 Jahren die Kurse. Und es werden noch viele folgen.
Nicole
vor 27 Tagen
Wunderbar
Linda
vor 2 Monaten
Die Übungen bei Pilates mit Baby sind sanft und dennoch kraftigend, das Baby wird ab und zu mit eingebunden, was wirklich prima ist. Empfehlung!
Peggy
vor 3 Monaten
Es war meine aller erste Yoga Stunde in meinem Leben. Ich war vorher ziemlich aufgeregt, aber der für mich sehr angenehme Empfang und das Ambiente hat mir sehr gut getan. Ich kann es definitiv weiter empfehlen und freue mich auf meine weiteren Yoga Stunden in der Schwangerschaft :-)
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Seit 2005 bin ich als Physiotherapeutin tätig. In meinen ersten Berufsjahren leitete ich verschiedene Gruppen in Form von Rückenschulungen an und begleitete diese intensiv als Physiotherapeutin. Eine professionelle und individuelle Begleitung meiner Teilnehmer hat für mich höchste Priorität und somit entschied ich mich im Bereich Pilates und Yoga weitere Qualifikationen zu erwerben. 2011 legte ich erfolgreich meine Prüfung als Pilatestrainerin ab. Seither biete ich zahlreiche Pilateskurse für meine Teilnehmer an. 2014 folgte dann der Abschluss als Yogalehrerin. Als Pilatestrainerin gehöre ich zu den wenigen qualifizierten Trainern in Dresden, welche "Pilates in der Schwangerschaft" und "Pilates für Mamas mit Babys" anbieten dürfen. Besonders die Begleitung von werdenden Müttern und frischgebackenen Mamas, sehe ich als besondere Herausforderung an und widme mich dieser mit großer Hingabe. Wohlbefinden und Freude sind stets wichtige Elemente in meinen Kursen.
Da die Nachfrage an "Yoga in der Schwangerschaft" und "Yoga für Mamas mit Baby" stieg, entschied ich auch noch noch dieses Kursformat anzubieten. Nun ist die Auswahl des Kursangebotes ziemlich groß und mit Sicherheit für Jedermann etwas dabei.
Da mir meine Kurserfahrung gezeigt hat das viele Frauen nach der Geburt noch Probleme mit einer instabilen Körpermitte haben, spezialisierte ich mich auch im Bereich Rektusdiastase.
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Pilates
Yoga
Yoga für Schwangere
Sport für Schwangere
Schwangerschaftsgymnastik
Yoga für Mami und Baby
Mama Pilates mit Baby
Fit mit Babybauch
Frauentraining