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JUP

Jeder-Yoga und Pilates

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    Saalburgstraße 37 , 61350 Bad Homburg vor der Höhe

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    Über uns

    Training in kleinen Gruppen bietet viele Vorteile, die das Training effektiver und angenehmer machen können. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile:

    1. Individuelle Betreuung: Der Trainer kann sich besser auf die Bedürfnisse und Ziele jedes Teilnehmers konzentrieren und gezielte Anweisungen und Korrekturen geben.
    2. Motivation und Unterstützung: Die Gruppendynamik kann motivierend wirken. Man unterstützt sich gegenseitig und feiert gemeinsam Erfolge.
    3. Soziale Interaktion: Es ist eine großartige Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen und soziale Kontakte zu pflegen, was besonders wichtig für das allgemeine Wohlbefinden ist.
    4. Anpassung an das Fitnesslevel: Der Trainer kann Übungen an das individuelle Fitnesslevel der Teilnehmer anpassen, sodass jeder optimal gefordert wird.
    5. Vielfalt und Abwechslung: Durch die kleinere Gruppengröße können verschiedene Übungen und Geräte eingesetzt werden, was das Training abwechslungsreicher und interessanter macht.
    6. Sicheres Training: Der Trainer hat die Möglichkeit, die Ausführung der Übungen genau zu überwachen und Verletzungen vorzubeugen.
    7. Kosten-Nutzen-Verhältnis: Oftmals ist das Training in kleinen Gruppen kostengünstiger als Einzeltraining, bietet aber dennoch eine hohe Qualität der Betreuung.

    Diese Vorteile machen das Training in kleinen Gruppen zu einer attraktiven Option für viele Menschen. 

    Hast du schon Erfahrungen mit Gruppentraining gemacht oder überlegst du, es auszuprobieren? 😊

    Ausstattung

    • VENUE_AMENITY_SANITARY

      Duschen

    • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

      Essen

    • VENUE_AMENITY_SHOP

      Shop

    • VENUE_AMENITY_WELLNESS

      Wellness

    • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

      Umkleiden

    • VENUE_AMENITY_PARKING

      Parkplatz

    • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

      Kartenzahlung

    Standort

    Saalburgstraße 37 , 61350 Bad Homburg vor der Höhe

    Team

    Teacher headshot

    Tatjana

    Bewertungen

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    Raumqualität

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    Freundlichkeit & Service

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    Sauberkeit

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    Atmosphäre

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    Preis-Leistung

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    Weitere hilfreiche Informationen

    Über das Team

    Herzlich willkommen bei meiner Yoga und Pilatespraxis in Bad Homburg. Als erfahrene Trainerin für Yoga und Pilates bin ich davon überzeugt, dass Yoga und Pilates ein hervorragender Weg ist, um körperliches Wohlbefinden und Beweglichkeit zu fördern sowie der Seele etwas Gutes zu tun.

    In meinen Stunden biete ich eine Kombination aus kraftvollen Sequenzen und Entspannung. Du wirst dich im Fluss von Atem und Bewegung einfinden und ein tiefes Körperbewusstsein entwickeln. Ob Du eher eine ruhige oder eine intensivere Praxis bevorzugst - bei mir wirst Du beides erleben.
     

    Jede meiner Stunden ist wie ein Aufwärmprogramm, bei dem Du verschiedene Übungen für alle Körperregionen praktizierst. So kannst Du Dich von Verspannungen befreien und Dich nach der Stunde rundum gut fühlen.
     

    Zusätzlich biete ich spezielle Yogastile wie Faszien Yoga, Beckenboden Yoga, Jahreszeiten Yoga und Medical Yoga an. Ich bin auch als Online Yogalehrerin tätig und biete Dir die Möglichkeit, von überall aus an meinen Yogastunden teilzunehmen.
     

    Komm und erlebe die positive Wirkung von Yoga und Pilates auf Deinen Körper und Geist. 

    Namasté, ich freue mich auf Dich.
     

    Deine Tatjana

    Angebotene Sportarten und Aktivitäten

    • Pilates

    • Yoga

    • Faszientraining

    • Stretching

    • Pilates Mat

    • Hatha Flow Yoga

    • Beckenboden-Training

    • Gerätetraining

    • Bauchmuskeltraining

    • Faszienyoga

    • Fitness & Beckenbodentraining

    • Reformer Pilates

    • Jump Pilates

    • Yoga-Pilates

    • Pilates Chair

    • Beckenboden-Rückenfit

    • Classic Pilates

    • Yoga meets Pilates

    Preise ab

    47,00 €

    Wusstest du, dass dich dein Arbeitgeber bei deiner Sportroutine unterstützen kann? Weitere Infos