HIGH FREQUENCIES
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Über uns
At HIGH FREQUENCIES, each class is designed for a maximum of 11 participants, ensuring a truly personal experience with individualized support and guidance.
Our unique approach combines dynamic challenges with mindful restoration, featuring an extended Shavasana (final relaxation) that includes a soothing foot and head massage to leave you feeling deeply relaxed.
Beyond our weekly classes, we offer a curated selection of workshops to nurture every aspect of your life — from Acro-Yoga, hand- and headstands, Thai Yoga Massage to Ayurveda cooking classes, sound baths, and pottery.
Plus, don’t miss our monthly donation-based community classes, fostering connection and shared growth –– follow us on Instagram for all the details and updates: www.instagram.com/high__frequencies/
Your safe haven to breathe, dwell, recover, thrive and prosper🌀let’s have a Kiki!
#THEPOWEROFTHECOLLECTIVE
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Georgenstraße 2, 80799 München
Bewertungen
5.0
4 Rezensionen
Raumqualität
5.0
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
5.0
Tobias
vor einem Tag
Zu 100% zu empfehlen. Kathi hat eine wundervolle Art, die Stunden zu leiten. Ob mit oder ohne Erfahrung, für alle Stufen geeignet. Probiert es aus, ihr werdet es nicht bereuen!
Katharina Theresia
vor 11 Tagen
… was soll ich sagen — ich habe immer die beste Zeit mit Euch🫠🌀🪐🧡🦦💜 Es ist mir ein inneres Shavasana, Euch zu unterrichten und von Euch zu lernen🐬 Danke, dass Ihr HIGH FREQUENCIES zu diesem wohligen Gefühl macht 🕊️
Sarah
vor 7 Monaten
Wenn ihr auf der Suche nach einer Yoga-Lehrerin seid, die wirklich den Unterschied macht, dann müsst ihr Katharina in München kennenlernen. Sie ist einfach der Hammer! Ihre herzliche und einfühlsame Art schafft sofort eine entspannte Atmosphäre, in der man sich nur wohlfühlen kann. Katharina unterrichtet in kleinen Gruppen, was bedeutet, dass sie auf jeden Einzelnen eingehen kann. Sie hat ein unglaubliches Gespür dafür, was jeder braucht, und ihre Korrekturen sind immer on point. Du fühlst dich sicher, gut aufgehoben und kannst einfach loslassen. Und dann kommt das Highlight: Shavasana. Ich will nicht zu viel verraten, aber dieser Moment ist pure Magie. Du wirst es lieben, vertrau mir. Also, wenn du Bock auf eine echt besondere Yoga-Erfahrung hast, dann buch eine Klasse bei Katharina. Sie strahlt so viel Ruhe und Positivität aus, dass du es gar nicht erwarten kannst, wiederzukommen. Probier es aus und lass dich von ihrer Energie mitreißen!
Helge
vor 8 Monaten
Great class, great teacher. Thank you
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Rooted in the wisdom of ancient sage Patanjali, this guiding philosophy has become Katharina’s personal mantra—shaping both her practice and the flowing, energetic All-Level classes she shares with her students.
In Katharina’s classes, it’s never about perfection. Instead, it’s about embracing the journey—finding your personal path to inner balance. Each flow is a harmonious blend of mindful breathing, tailored challenges to meet you where you are, and unwavering support to guide you forward.
What truly sets her approach apart is the closing moment: a deeply restorative, extended Shavasana, enriched with Healing Touch elements inspired by Thai massage. This transformative experience leaves you feeling aligned, renewed, and grounded in both body and mind.
Join Katharina to explore softness within strength and discover the beauty of your own balance.
#HOLISTICHEALTH
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„Sthira Sukham Asanam”: Weichheit und Genuss in der Anstrengung finden. Diese Philosophie des Gelehrten Patanjali wurde zu Katharinas Mantra – bei ihrer eigenen Praxis sowie in ihren fließenden, energetischen All Level-Klassen. Statt Perfektion, geht es in ihren Flows um die persönliche Reise zur inneren Balance. Bewusstes Atmen, individuelles Fordern und Fördern sowie ein besonders langes, regeneratives Shavasana mit Healing Touch-Elementen aus der Thaimassage zeichnen Katharinas Klassen aus.
#HOLISTICHEALTH
Häufig gestellte Fragen
1. Was macht HIGH FREQUENCIES besonders?
2. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Yoga
Acroyoga
Hatha Yoga
Yin Yoga
Yoga Nidra
Hatha-Vinyasa
Vinyasa Flow
