habiba

Der Dancehall Kurs (Probetraining )war für mich echt ein voller Erfolg! Da ich Hijabi bin und am Anfang noch etwas zurückhaltender war um mich erstmal umzuschauen wie wohl ich mich fühlen kann ,hat sich das ganze super schnell gelegt ,sodass ich beim 2. Schnupper- Kurs dann auch ohne weitere Bedecken und mit einem super wohlem Gefühl mitmachen konnte. Besonders gut hat mir vor allem die positive und motivierende Atmosphäre, die Malem geschaffen hat gefallen. Man merkt, dass sie mit Leidenschaft dabei ist und es liebt ihr Wissen weiterzugeben. Die Art und Weise, wie sie die Schritte erklärt hatte– zunächst langsam und dann immer schneller – hat mir echt geholfen, selbst komplexere Choreografien Schritt für Schritt zu meistern! Auch die Musik war ein Highlight! Malem hat eine unglaubliche Energie in den Raum gebracht, die sofort ansteckend war und man war bereit direkt alles zu geben. Besonders wertvoll fand ich, dass der Fokus nicht nur auf den technischen Bewegungen lag, sondern auch darauf, das richtige Gefühl und die Ausstrahlung zu vermitteln, die Dancehall ausmacht. Das hat mir geholfen, mich nicht nur körperlich zu bewegen, sondern auch richtig in den Tanz einzutauchen. Trotz der intensiven Stunden hatte ich nie das Gefühl, überfordert zu sein, Ich habe in kürzester Zeit einen guten Einblick in die Dancehall Kultur haben können.

Hier ist eine Rezension über die drei Kurse, an denen ich teilgenommen hab: 1. Dance Workout- Kurs: Der erste Kurs mit der Trainerin Filiz war ein voller Erfolg. Die Stunde war energiegeladen, und es hat unglaublich viel Spaß gemacht. Die Tanzschritte wurden verständlich erklärt und mehrmals wiederholt, was dafür sorgte, dass jeder mithalten konnte. Besonders beeindruckend war die Musikauswahl, die abwechslungsreich und motivierend war. Filiz selbst war ein echter Lichtblick – freundlich, offen und mit einem stets herzlichen Lächeln auf den Lippen. Sie hat sich um alle Teilnehmer gekümmert und darauf geachtet, dass jeder die Chance hatte, in der vorderen Reihe zu tanzen, was für eine gerechte Atmosphäre sorgte. Insgesamt eine makellose 10/10. 2. Box Kurs: Der Boxen Kurs mit Trainerin Zaina war ebenso herausragend. Trotz der körperlichen Anstrengung hat das Training enorm viel Spaß gemacht. Zaina hat eine großartige Fähigkeit, die Techniken klar zu vermitteln und gleichzeitig die Motivation hochzuhalten. Durch den Partnerwechsel während des Trainings blieb es stets abwechslungsreich. Die Stimmung im Kurs war fantastisch, und auch die Musik unterstützte die energiegeladene Atmosphäre. Alles in allem ein weiterer 10/10 Kurs. 3. Dancehall Kurs: Leider war der letzte Kurs, mein Dancehall Schnupperkurs, eine Enttäuschung. Aufgrund mehrerer Straßensperrungen und Unfälle sind meine Schwestern und ich 20 Minuten zu spät gekommen. Obwohl wir uns entschuldigen wollten, bekamen wir nicht einmal die Gelegenheit dazu. Eine Teilnehmerin öffnete uns die Tür, und wir stellten uns schnell in die letzte Reihe, um mitzumachen. Doch unsere Anwesenheit schien der Trainerin überhaupt nicht zu interessieren. Sie unterhielt sich hauptsächlich mit 5-6 anderen Teilnehmerinnen die weiter Vorne waren und schenkte den hinteren Reihen kaum Beachtung. Im Gespräch mit anderen Hijabi-Teilnehmerinnen, die ich vorher nicht kannte, erfuhr ich, dass auch sie sich unwohl fühlte und ich beobachte sie, dass sie den Kurs vorzeitig verließ. Nachdem ich bemerkte, dass die Trainerin uns komplett ignorierte, hörte ich auf und setzte mich an die Seite. Auch das interessierte die Trainerin nicht – sie sprach mich nicht einmal an, um zu fragen, ob alles in Ordnung sei. Es hätte ja auch sein können, dass ich mich verletzt habe, aber das schien ihr egal zu sein. Die Tanzschritte wurden zudem kaum erklärt, und insgesamt fühlte ich mich im Kurs sehr unwohl. Auch meine Schwestern hatten ähnliche Erfahrungen gemacht und teilten mir ihre Enttäuschung mit. Wir haben die Trainerin nicht angesprochen, da sie uns nicht einmal begrüßt hatte, als wir hereinkamen. Es schien, als wären wir für sie unsichtbar.
Schweren Herzens muss ich sagen, dass ich den Kurs nur mit 1/10 bewerten kann, da viele Frauen, einschließlich mir, sich nicht wohlgefühlt haben. Es ist schade, dass diese Erfahrung so negativ war. In großem und ganzen gebe ich dem ganzen eine 8/10

Bestes Studio deutschlandweit für Frauen!🤍

Zu erwarten ist auf empowernde Trainerinnen zu treffen, die für gute Stimmung sorgen und den Fokus auf das Gefühl, was Bewegung in uns erzeugt legen. Es herrscht eine vertraute respektvolle Atmosphäre, wo jeder auf sich fokussiert ist ohne sich Gedanken machen zu müssen, wie man wohl jetzt aussehe. Gleichzeitig wird der Körper gefordert und immer auf das Dehnen hingewiesen, sodass man wirklich jeden Muskel spürt, der gerade benutzt wird. Ich bin wirklich nur gestärkt und motiviert aus den Kursen gegangen. Weiter so!