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Flow & Golden Yoga

Flow & Golden Yoga

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    Über uns

    Hinter Flow & Golden Yoga Dortmund stecken Kira, Jessica und Miro, drei Yogalehrer:innen, die eine gemeinsame Vision verbindet: Dir einen Raum zu schaffen, in dem du achtsam eine tiefere Verbindung zu dir finden kannst. Das tun wir in Meditation, durch gemeinsame Asana-Praxis (Yoga Haltungen), mit Achtsamkeitübungen - alles in entspannter Atmosphäre, in der wir uns selbst nicht zu ernst nehmen wollen.

    Unsere regelmäßigen Kurse finden online, in den Räumlichkeiten der Tai Chi Schule, Lange Straße 79a, 44137 Dortmund, statt. Hier üben wir gemeinsam in ruhigen, lichtdurchfluteten Räumen. Eine Teeküche, Toiletten sowie ein kleiner Umkleidebereich stehen dir zur Verfügung. Bitte bring deine eigene Matte mit oder sage uns Bescheid, solltest du eine Matte ausleihen wollen.

    Weitere Informationen zu den Räumlichkeiten und Parkmöglichkeiten findest du hier: https://www.taichidortmund.de/tai-chi-chuan/schule-dortmund.html

    Kiras Kurse für Schwangere und Mamas finden in den Räumlichkeiten der Hebammenpraxis Glücksmoment, Evinger Str. 484, 44339 Dortmund, statt. Hier brauchst du nichts mitzubringen, denn Matten sowie Hilfsmittel sind vorhanden.

    Ausstattung

    • VENUE_AMENITY_SANITARY

      Duschen

    • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

      Essen

    • VENUE_AMENITY_SHOP

      Shop

    • VENUE_AMENITY_WELLNESS

      Wellness

    • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

      Umkleiden

    • VENUE_AMENITY_PARKING

      Parkplatz

    • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

      Kartenzahlung

    Standort

    Lange Straße 79A , 44137 Dortmund

    Bewertungen

    rating

    5.0

    50 Rezensionen

    Raumqualität

    unfulfilled rating score

    4.9

    Freundlichkeit & Service

    5.0

    Sauberkeit

    5.0

    Atmosphäre

    5.0

    Preis-Leistung

    unfulfilled rating score

    4.9

    User headshot

    Justus

    vor einem Jahr

    yo.Wts9o5.53t.6.wwzwc1..z😚🤩😆😇😡


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    Marta

    vor einem Jahr

    great workshop! nice atmosphere and friendly and professional teachers. totally recommend


    User headshot

    Sarah

    vor einem Jahr

    Einfach top und empfehlenswert! :)


    User headshot

    Kristin

    vor einem Jahr

    Einfach großartig. Man sollte auf jeden Fall Vorkenntnisse mitbringen, aber dann macht es so richtig Spaß. Toll angeleitet, super Atmosphäre und super Ankommen in der Klasse. Ich komme wieder


    Weitere hilfreiche Informationen

    Über das Team

    Jessica und Kira sind ausgebildete, zertifizierte Hatha/Vinyasa- und Achtsamkeits-Lehrerinnen. Jessica hat außerdem Fortbildungen im Yin-Yoga und Kira im Prä- und Postnatal-Yoga absolviert. Das fundierte Wissen aus regelmäßigen Weiterbildungen sowie aus ihrer eigenen Praxis geben sie mit viel Leidenschaft an ihre Schüler*innen weiter.

    Miro ist zertifizierter Dharma Yoga Lehrer und unterrichtet in dieser Tradition Asana, Pranayama, Yoga Nidra and Meditation. Seine Klassen sind auf Englisch, aber er spricht auch ein bisschen Deutsch und versteht euch noch besser.

    Mehr zu Jessica:

    www.goldenthreadyoga.de

    instagram.com/golden.thread_yoga

    Mehr zu Kira:

    www.flowingkira.de

    instagram.com/flowingkira/

    Mehr zu Miro:

    www.declarationofoneness.com

    instagram.com/declarationofoneness/

    Häufig gestellte Fragen

    ... weil dich bei Flow & Golden Yoga sowohl energetisch geleitete Flows erwarten, die dich fordern und zum schwitzen bringen, als auch ruhige und sanfte Klassen, die dich erden und entspannen. Egal ob Anfängerin oder erfahrener Yogini, hier ist für jeden etwas dabei.
    Bitte sage die Klasse frühzeitig über Eversports ab.
    Wenn du noch überlegst, ob Yoga oder unser Angebot das richtige für dich sind: Komm einfach vorbei! Mach dir keinen Kopp ;-) bei uns kannst du nichts "falsch machen" und einfach los legen. Bis bald!
    Was du dabei haben solltest: - deine eigene Yoga Matte - etwas zu trinken - bequeme Kleidung - wenn benötigt und vorhanden weitere Hilfsmittel wie Gurt, Block oder Meditationskissen
    Einige Meditationskissen sind im Raum vorhanden, allerdings solltest du dir dein Equipment bestenfalls mitbringen. Kontaktiere uns bitte frühzeitig, wenn du etwas benötigst - wir bringen dir gerne etwas mit.

    Angebotene Sportarten und Aktivitäten

    • Achtsamkeit

    • Baby und Kind

    • Hatha Yoga

    • Dharma Mittra Yoga

    • Hatha-Vinyasa

    • Meditation

    • Postnatal Yoga

    • Pränatal Yoga

    • Pranayama

    • Pränatales und Postnatales Training

    • Schwangerschaftsgymnastik

    • Slow and Gentle Yoga

    • Sport für Schwangere

    • Vinyasa Yoga

    • Yin Yoga

    • Yoga Flow

    • Yoga

    • Yoga Nidra

    • Yoga für Mami und Baby

    • Yoga für Schwangere

    • Yoga für babys


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