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Christina Klinder Pilates

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    Laurinweg 2, 85521 Ottobrunn

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    Über uns

    Herzlich Willkommen in meinem Pilates Studio im Herzen von Ottobrunn. Ich unterrichte die klassische Pilates Methode in Kursen auf der Matte oder im Einzel Training am Reformer.

    Das Training auf der Matte basiert auf einer Folge von abwechslungsreichen Übungen und findet unter fachkundiger Anleitung in kleinen Gruppen (max. 9 Teilnehmer) statt. Der Fokus liegt auf deinem individuellen Trainingslevel.

    Solltest du noch keine Pilates Erfahrung gesammelt, besondere gesundheitliche Einschränkungen haben oder einfach individuell im 1:1 mit mir arbeiten wollen, dann empfehle ich das Personal Training.

    Ausstattung

    • VENUE_AMENITY_SANITARY

      Duschen

    • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

      Essen

    • VENUE_AMENITY_SHOP

      Shop

    • VENUE_AMENITY_WELLNESS

      Wellness

    • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

      Umkleiden

    • VENUE_AMENITY_PARKING

      Parkplatz

    • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

      Kartenzahlung

    Standort

    Laurinweg 2, 85521 Ottobrunn

    Team

    Teacher headshot

    Christina

    Bewertungen

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    Raumqualität

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    Freundlichkeit & Service

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    Sauberkeit

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    Atmosphäre

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    Preis-Leistung

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    Weitere hilfreiche Informationen

    Über das Team

    Als eine vom deutschen Pilates Verband anerkannte und zertifizierte klassische Pilates Trainerin unterrichte ich seit mehr als 6 Jahren auf der Matte und an den klassischen Geräten. 

    Häufig gestellte Fragen

    Der Mattenkurs ist grundsätzlich für alle Level geeignet, setzt aber ein gewisses Maß an vorhandener Fitness voraus. Solltest du besondere körperliche Einschränkungen haben oder einfach individuell im 1:1 mit mir arbeiten wollen, dann empfehle ich das Personal Training.
    Schaue einfach vorbei und überzeuge dich selbst. Ich freue mich auf dich!
    Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, welches den Körper und den Geist gleichermaßen beansprucht. Die Methode basiert auf einer Abfolge von Übungen, die die Tiefenmuskulatur und die Körpermitte ansprechen. Du lernst präzise festgelegte, gezielte Bewegungen so korrekt wie möglich mit Kontrolle auszuführen, den Körper aus einem starken Zentrum heraus zu bewegen und eine konstante mentale Konzentration aufzubauen. Pilates Training unterstützt dich auch bei anderen Sportarten und hilft dabei, Bewegungen noch sicherer, effizienter und effektiver auszuführen. Das Ergebnis eines regelmäßigen Trainings wird ein kraftvoller, beweglicher und wohl strukturierter Körper sein. „NACH 10 STUNDEN SPÜRST DU DEN UNTERSCHIED, NACH 20 STUNDEN SIEHST DU DEN UNTERSCHIED UND NACH 30 STUNDEN HAST DU EINEN VÖLLIG NEUEN KÖRPER.“
    Alle Geräte sowie Matten findest du in meinem Studio. Du musst daher nichts mitnehmen, außer bequemer Sportkleidung und etwas zu Trinken.
    Bitte storniere deine Buchung bis zu 24 Stunden vorher kostenlos. Bitte habe Verständnis dafür, dass Stornierungen danach nicht mehr möglich sind. Melde dich aber gerne bei mir, wenn du stattdessen deinen Platz an einen Freund oder Freundin weitergeben möchtest. :-)

    Angebotene Sportarten und Aktivitäten

    • Pilates

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