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birdie-yoga

4,5 (5 Rezensionen)

3 Angebote für Neukund:innen

Höseler Straße 147 , 42579 Heiligenhaus

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Über uns

Trainingsraum des Golfclubs Hösel / Therapiezentrum Feldmann / Outdoor Yoga auf dem Übungsbereich des Chippinggrüns/Puttgrüns/ Vınyasa Yoga im SSVg Heiligenhaus / Kleine Turnhalle in Ratingen-Hösel/ Personal Training an deinem gewünschtem Ort

Ausstattung

Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung

Standort

Höseler Straße 147 , 42579 Heiligenhaus

Team

Pia

Cian

Vinyasa Yoga

Yoga

+ 7

Bewertungen

4.5

5 Rezensionen

Raumqualität

3.6

Freundlichkeit & Service

5.0

Sauberkeit

4.4

Atmosphäre

4.6

Preis-Leistung

5.0

Vicki

vor 14 Tagen

Pia‘s Yoga ist wunderbar. Ich habe einiges ausprobiert, aber mit dieser Einheit aus ruhiger & exakter Erklärung, die sich trotzdem nicht automatisiert anhört, bleibe ich total im Flow mit meinen Bewegungen. Irgendwie scheint Pia zudem jedes Mal instinktiv genau die Bereiche anzusprechen, die ich in meinem individuellen Zustand gerade brauche. Genau die richtige Mischung aus Meditation & Dynamik, Dehnung, Power & Balance. Auch die Endentspannung gelingt Pia sehr einfühlsam und rundet die Stunde jedes Mal ab - nicht selten sogar zusätzlich durch eine kleine Massage. Ich gehe super entspannt, regelrecht in mir ruhend, nach Hause.

Eleni

vor einem Jahr

Absolut empfehlenswert, sehr gute Anleitung und Erklärung, abwechslungsreiches Programm in einer angenehmen Atmosphäre.

Silke

vor 2 Jahren

Absolut empfehlenswert!! Freue mich jede Woche auf den Kurs. Pia geht auf jeden einzelnen super ein.

Markus

vor 3 Jahren

Abschalten und Energie tanken

Weitere hilfreiche Informationen

Häufig gestellte Fragen

1. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?

Bitte komme früher vor Kursbeginn, so daß wir noch genügend Zeit finden uns vorzustellen. Vielleicht gibt es körperliche Einschränkungen, die du mir mitteilen möchtest.

2. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?

Komme am besten in bequemer Kleidung in der du dich wohlfühlst und du gut atmen kannst. Aus hygienischen Gründen bringe deine eigene Matte mit. Yoga Hilfsmittel sind im Raum vorhanden.

3. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?

Du kannst jederzeit 24 Std vorher deinen Kurs stornieren. Outdoor Yoga 6 Std noch vor Beginn.

4. Was sollte ich sonst noch wissen?

Yoga ist vielschichtig, wandelbar und für jeden ausführbar. Jeder der Atmen kann, kann auch Yoga machen.

5. Was macht birdie-yoga besonders?

In meinen Kursen hast du die Chance deinen Blick auf dich und der Welt sanft zu verändern. Jeder Körper, jeder Geist ist individuell und kein Tag gleicht dem anderen. So erleben wir es auch im Sport, besonders beim Golf, wo wir mental stark sein müssen um positive Erlebnisse zu erbringen. Yoga erlaubt uns immer wieder neu zu erkennen ohne zu bewerten, uns nicht selbst als Hindernisse sondern als Spielform zu sehen. Damit können wir unsere Haltung auf der Matte auch immer wieder ins Alltägliche und besonders den Golf-Sport übertragen. Das Prinzip des Selbststudiums (sadhyaha) ist sehr wesentlich, weil es der Fähigkeit des Yoga zu heilen zugrunde liegt.

Angebotene Sportarten und Aktivitäten

Golf
Yoga
Vinyasa Yoga
Hatha Flow Yoga
Outdoor Fitness
Seniorenyoga
Therapeutisches Yoga
Hatha-Vinyasa
Yoga für Golfer:innen

Schnuppern ab

15,00 €

Preise ab

15,00 €

Wusstest du, dass dich dein Arbeitgeber bei deiner Sportroutine unterstützen kann? Weitere Infos