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Bahu - die innovative Bewegungsschule

5 (24 Rezensionen)

Kettelerstraße 13 , 48282 Emsdetten

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Über uns

Bewegung, Sling, Yoga und Atemtherapie

Innovativ. Bewegend. Individuell.

Bahu - die innovative Bawegungsschule ist deine Schnittstelle zwischen Physiotherapie und Sport: Effektives und innovatives Bewegungstraining für Gesundheit und ganzheitliche Widerstandsfähigkeit – ohne Schmerzen, Frust oder Druck, sondern mit viel Spaß und Freude in einer wunderschönen und einladenden Atmosphäre.

Du fühlst dich schlapp, gestresst und unbeweglich? Du hast Lust, etwas Neues auszuprobieren oder deine Trainingsroutinen zu erweitern? Dann ist es Zeit für eine Veränderung!

Komm zu Bahu und entdecke, wie Bewegung dein Wohlbefinden steigert! Mit unseren Angeboten wie Yoga, Slingtraining, BewegungsLiebe und atemspezifischem Einzeltraining findest du genau das Richtige, um wieder Energie zu tanken, Schmerzen zu lindern und dich rundum wohlzufühlen.

Unsere erfahrenen Trainer:innen unterstützen dich dabei, deine Ziele zu erreichen – ganz ohne Druck, dafür mit viel Spaß und Freude. In einer wertschätzenden Atmosphäre kannst du dich auf dich fokussieren, neue Kraft schöpfen und deine Beweglichkeit verbessern.

Probier's mal aus, könnt ja gut werden.

Ausstattung

Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung

Standort

Kettelerstraße 13 , 48282 Emsdetten

Team

Lena

Marnie

Yoga

Taya

Bewertungen

5.0

24 Rezensionen

Raumqualität

5.0

Freundlichkeit & Service

5.0

Sauberkeit

5.0

Atmosphäre

5.0

Preis-Leistung

5.0

Anja

vor einem Tag

Sehr zu empfehlen!!!

Sylvia

vor 6 Monaten

ich besuche das Slingtraining und die Bewegungsliebe und bin immer wieder begeistert was ich dabei lernen kann. Sie achtet auf die Ausführungen und bietet Alternativen an, wenn man die Übung, wegen den körperlichen Beschwerden nicht ausüben kann

Jennifer

vor 6 Monaten

Ich hatte eine tolle erste Stunde. Danke dafür! 🫶🏼

Kerstin

vor 9 Monaten

Es war eine ganz tolle erste Yoga Stunde. Ich freue mich auf die nächste .

Weitere hilfreiche Informationen

Über das Team

Hi, wir sind Bahu!

Bei uns stehst du mit deinen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Herzlichen Willkommen!

Bei Bahu bieten wir maßgeschneiderte Bewegungskonzepte, die individuell auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. Unser Team aus erfahrenen Trainer:innen und Therapeut:innen kombiniert modernste Trainingsmethoden mit traditionellen Ansätzen, um dir ein ganzheitliches und nachhaltiges Bewegungserlebnis zu bieten. Ob du deine Fitness verbessern, Schmerzen lindern oder einfach mehr Beweglichkeit in deinen Alltag integrieren möchtest – wir unterstützen dich auf deinem Weg. Bei uns steht der Mensch im Mittelpunkt, und wir schaffen eine inspirierende Umgebung, in der du dich wohlfühlst und motiviert wirst, deine persönlichen Ziele zu erreichen.

Wir freuen uns auf dich!

Häufig gestellte Fragen

1. Was macht Bahu - die innovative Bewegungsschule besonders?

"Bewegung ist Leben." Wenn du dich bewegen möchtest oder bewegt werden willst, Lust auf Perspektivwechsel und neue Körpererfahrungen hast, bist du richtig. Bei mir bekommst du das Wissen für eine unabhängige Gesundheit. Ich begeistere dich - für dich! Komme mit mir auf (d)eine Reise, gemeinsam entdecken wir deine Möglichkeiten und integrieren sie in deinen Alltag.

2. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?

Bahu liegt an der Kettelerstraße. Du fährst eine ca. 30m lange Einfahrt zur Nr.13, 15, 17, 17a rein und steuerst direkt auf eine Halle zu. Hier kannst du rechts parken und die Räumlichkeiten befinden sich die Stahltreppe hoch im 1. OG.

3. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?

Für deine Matte und was du noch brauchst (Blöcke, Decke...) ist gesorgt. Wir haben alles da! Wenn du aber magst, bringe deine eigene Decke mit und falls du eine eigene Matte hast, darfst du diese natürlich sehr gerne verwenden.

4. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?

Du hast 24 Stunden Zeit Deine Buchung zu stornieren. Bei Einzeltickets wird dir der Betrag automatisch zurückgezahlt, bei gekauften "Produkten" wird dir der entsprechende Beitrag automatisch auf deinem Eversportskonto gutgeschrieben. So kannst du deinen Zutritt dann einfach an einem anderen Tag nutzen. Solltest du die 24 Stunden nicht einhalten können, ist es sehr hilfreich, wenn du dich austrägst. In besonderen Fällen kannst du dich gerne an uns wenden.

5. Was sollte ich sonst noch wissen?

Es ist empfehlenswert 2 Stunden vor deiner Praxis, einem Training, einer Massage oder deiner Körperstatik-Analyse nichts Großes mehr zu essen oder zu viel zu trinken. Du benötigst keine Sportschuhe, alle Angebote finden barfuß oder in Socken/Stoppersocken statt. Ebenfalls solltest du für alle Angebote sportlich-bequeme Kleidung tragen.

Angebotene Sportarten und Aktivitäten

Yoga
Funktionelles Training
Schlingentraining
Athletik
Atemübungen
Faszienyoga
Fitness und Yoga
Atemsessions
Atemarbeit
Funktionelle Bewegung
Körperarbeit
Hatha-Vinyasa
Kinder Yoga
Kinder-Yoga
Sling
Bewegung
Atmung
Beginner Yoga

Preise ab

18,00 €

Wusstest du, dass dich dein Arbeitgeber bei deiner Sportroutine unterstützen kann? Weitere Infos