Top 33 Studios für Yoga in Böblingen

Mit Leichtigkeit , Klarheit und Beweglichkeit starten wir perfekt in den Tag.

Für alle Level geeignet. Übe eine fordernde, fließende Jivamukti-Sequenz mit festen Abläufen und finde deine Balance zwischen Meditation und Bewegung. Bitte sei 15 Minuten vor Beginn da, um dich in Ruhe einzuchecken, umzuziehen und einen Platz zu finden. Wenn möglich bring deine eigene Yogamatte mit.

Adresse:

Johannesstraße 58A, 70176 Stuttgart

Für alle Level geeignet. Übe eine fordernde, fließende Jivamukti-Sequenz mit festen Abläufen und finde deine Balance zwischen Meditation und Bewegung. Diese Klasse wird mit Zoom online übertragen. 15 Minuten vor Beginn ist der Zugang über “Meine Buchungen” verfügbar. Klicke dort auf “Jetzt zur Online-Übertragung”, um teilzunehmen. Bitte sei rechtzeitig da, um entspannt teilnehmen zu können.

In diesem Morning Yoga Flow werden kraftvolle, starke und energiegeladene Asanas aus der Asthanga-, Hatha-, und Vinyasa-Praxis kombiniert. Mit einer Mischung aus Balance, Halteposen und fließender Bewegung erfährt der Körper ein Workout auf Yogi-Art, sodass du energiegeladen in den Tag starten kannst. Die Yogastunde wird mit Musik begleitet.

Adresse:

Pelargusstraße 1/1, 70180 Stuttgart

Hatha Yoga ist ein klassischer Yoga-Stil, der durch achtsame, ruhige Bewegungen und Atemübungen das Gleichgewicht von Körper und Geist fördert. Ideal für mehr Kraft, Flexibilität und innere Ruhe. Hatha Yoga is a classic style of yoga that encourages balance of body and mind through mindful, gentle movements and breathing exercises. It’s perfect for enhancing strength, flexibility, and inner calm.

Adresse:

Röhrer Weg 2, 71032 Böblingen

Diese Morgeneinheit ist ein perfekter Start in deinen Tag. Mit Körperübungen entwickelst du Muskelstärke, Flexibilität, Ausdauer und ein besseres „Ganz-Körper-Bewusstsein“. Grundlage für ein gutes Körpergefühl ist eine stabile und gesunde Aufrichtung der Wirbelsäule. Die Yogahaltungen werden so eingenommen, dass du dich in jeder Haltung wohl und vor allem schmerzfrei fühlst. Deshalb ist es wichtig, dass du in jedem Moment in deinen Körper hineinlauschst und die Bewegungen achtsam durchführst. Die bewusste Integration deines Atems in deine Bewegungen, sorgt für eine verbesserte Sauerstoffzufuhr und hilft dir ganz im gegenwärtigen Augenblick – im „flow“ – zu sein. Es wird dein vegetatives Nervensystem aktiviert, Stresshormone werden abgebaut und so auch dein Immunsystem gestärkt. Alle Hatha-Yoga Kurse sind nach den Vorgaben des § 20 SGB V zertifiziert und werden deshalb von den gesetzlichen Krankenkassen entsprechend bezuschusst. Der Kurs umfasst 12 Einheiten. Bitte mitbringen: · eigene Yogamatte oder großes Handtuch (200 x 80 cm) zum Abdecken der Studio-Matten · Socken (aus hygienischen Gründen bitte in der Yogaschule Socken anziehen)

Adresse:

Mozartstraße 10, 71083 Herrenberg

Für alle Level geeignet. Stärke deinen Rücken und löse Verspannungen mit gezielten Übungen, die Fehlhaltungen verbessern und Rückenschmerzen auf natürlichem Wege vorbeugen. Bitte sei 15 Minuten vor Beginn da, um dich in Ruhe einzuchecken, umzuziehen und einen Platz zu finden. Wenn möglich bring deine eigene Yogamatte mit.

Adresse:

Johannesstraße 58A, 70176 Stuttgart

Für alle Level geeignet. Stärke deinen Rücken und löse Verspannungen mit gezielten Übungen, die Fehlhaltungen verbessern und Rückenschmerzen auf natürlichem Wege vorbeugen. Diese Klasse wird mit Zoom online übertragen. 15 Minuten vor Beginn ist der Zugang über “Meine Buchungen” verfügbar. Klicke dort auf “Jetzt zur Online-Übertragung”, um teilzunehmen. Bitte sei rechtzeitig da, um entspannt teilnehmen zu können.