Top 4 Studios für Yin Yoga in Freiburg im Breisgau

Allow yourself to soften and create space in your body and inner being through a gentle yin yoga practice & Gongbath – Lanas inclusive practice is created with intention respectfully weaving together the rich and ancient tradition of yoga and the modern science of somatics and nervous system regulation. You will be guided through a grounding yin yoga practice that invites you to release tension and soften into deeper connection within. Embrace slowness through gentle yin postures supported by cushions and blankets to make you feel extra comfortable. The special extra comes last: Enjoy the sound of our special Gong in an extended Savasana. (DE) Erlaube dir, loszulassen und durch eine sanfte Yin Yoga-Praxis Raum in deinem Körper und Inneren zu kreieren – Lanas inklusive Praxis ist mit Intention gestaltet und verbindet die Tradition des Yoga mit modernen somatischen Ansätzen und Nervensystemregulation. Du wirst durch eine erdende Yin Yoga-Praxis geführt, die dich einlädt, Spannungen zu lösen und in eine tiefere innere Verbindung zu kommen. Genieße Langsamkeit durch sanfte Yin-Haltungen, die durch Kissen und Decken unterstützt werden. Und das Schönste kommt zum Schluss: Bade in dem besonderen, tiergehenden Klang unseres Gongs im ausgedehnten Savasana. In English (except if all participants speak German). To provide an inclusive experience, we adapt the language + experience of the group.

Adresse:

Goethestraße 7, 79100 Freiburg im Breisgau

Herzlich willkommen in der Entdeckung der Langsamkeit im Onlineformat! Das ruhige Üben und längere Halten der Asanas ermöglicht nachhaltige Erholung und Entspannung. Und ist dabei kein Stück weniger intensiv! Jede Stunde besteht aus tiefen, langen Dehnungen, passiv-regenerierenden Asanas und beruhigenden Atemübungen – eine ideale Voraussetzung für eine erholsame Nacht, neue Vitalität und Frische am darauffolgenden Morgen. Die Kurse sind offen für alle, Erfahrung im Yoga ist nicht erforderlich.

Herzlich willkommen in der Entdeckung der Langsamkeit! Das ruhige Üben und längere Halten der Asanas ermöglicht nachhaltige Erholung und Entspannung. Und ist dabei kein Stück weniger intensiv! Jede Stunde besteht aus tiefen, langen Dehnungen, passiv-regenerierenden Asanas und beruhigenden Atemübungen – eine ideale Voraussetzung für eine erholsame Nacht, neue Vitalität und Frische am darauffolgenden Morgen. Die Kurse sind offen für alle, Erfahrung im Yoga ist nicht erforderlich.

Adresse:

Habsburgerstraße 95, 79104 Freiburg im Breisgau

Allow yourself to soften and create space in your body and inner being through an extra gentle yin yoga practice – Lanas inclusive practice is created with intention respectfully weaving together the rich and ancient tradition of yoga and the modern science of somatics and nervous system regulation. You will be guided through a very gentle yin yoga practice that invites you to release tension and soften into deeper connection within. Embrace slowness through soft yin postures supported by cushions and blankets to make you feel extra comfortable. Carefully selected calming music accompanies you in tuning in to your inner space. (DE) Erlaube dir, loszulassen und durch eine besonders sanfte Yin Yoga-Praxis Raum in deinem Körper und Inneren zu kreieren – Lanas inklusive Praxis ist mit Intention gestaltet und verbindet die Tradition des Yoga mit modernen somatischen Ansätzen und Nervensystemregulation. Du wirst durch eine sehr sanfte Yin Yoga-Praxis geführt, die dich einlädt, Spannungen zu lösen und in eine tiefere innere Verbindung zu kommen. Genieße Langsamkeit durch sanfte Yin-Haltungen, die durch Kissen und Decken unterstützt werden. Lass dich von ausgewählter beruhigender Musik tragen und richte deinen Fokus nach innen. In English (except if all participants speak German). To provide an inclusive experience, we adapt the language + experience of the group.

Adresse:

Goethestraße 7, 79100 Freiburg im Breisgau

Allow yourself to relax into gravity and create space in your body and inner being through a grounding yin yoga practice – you will be guided to release stored tension and relax into the stable support of the Earth. Embrace slowness through gentle yin postures supported by cushions and blankets to make you feel extra comfortable. Carefully selected calming music accompanies you in tuning in to your inner space. (DE) Erlaube dir, dich der Schwerkraft hinzugeben und durch eine erdende Yin Yoga-Praxis Raum in deinem Körper und Inneren zu kreieren – löse tiefsitzende Spannungen und entspanne dich in den beständigen Halt der Erde hinein. Genieße Langsamkeit durch sanfte Yin-Haltungen, die durch Kissen und Decken unterstützt werden. Lass dich von ausgewählter beruhigender Musik tragen und richte deinen Fokus nach innen. In English (except if all participants speak German). To provide an inclusive experience, we adapt to the language + experience of the group.

Adresse:

Goethestraße 7, 79100 Freiburg im Breisgau

Akkus aufladen am Montag! Wir starten in die Woche mit einer sanften, regenerierenden und erdenden Yogapraxis. Diese Stunde ist offen für alle Übungsstufen und auch für Schwangere geeignet! Sie dauert bewusst 75 Minuten, so dass Du Dich danach noch rechtzeitig ins Bett kuscheln kannst. Gentle flow und Yin besteht aus einfachen, fließenden Asana-Sequenzen und tiefen, langen Dehnungen. Die besonders erholsame Kraft entsteht genau durch diese wunderbare Kombination aus fließenden und statischen Elementen.

Adresse:

Habsburgerstraße 95, 79104 Freiburg im Breisgau

Explore the connection to your living body in its wholeness with gentle vinyasa yoga flows combined with somatic practices – Lana’s inclusive practice is created with intention respectfully weaving together the rich and ancient tradition of yoga and the modern science of somatics and nervous system regulation. Expect a slow yoga flow that gives you space to connect more deeply to your inner experience through your body‘s aliveness. Carefully selected music accompanies you in tuning in to your inner space. (DE) Exploriere die Verbindung zu deinem Körper durch sanfte Vinyasa-Yoga-Flows in Kombination mit somatischen Praktiken – Lanas inklusive Praxis ist mit Intention gestaltet und verbindet die Tradition des Yoga mit modernen somatischen Ansätzen und Nervensystemregulation. Dich erwartet ein langsamer Yoga-Flow, der dir viel Raum gibt dich über deinen lebendigen Körper tiefer mit deiner inneren Erfahrung zu verbinden. Lass dich von ausgewählter Musik tragen und richte deinen Fokus nach innen.  In English (except if all participants speak German). To provide an inclusive experience, we adapt the language + experience of the group.

Adresse:

Goethestraße 7, 79100 Freiburg im Breisgau

Allow yourself to relax into gravity and create space in your body and inner being through a grounding yin yoga practice – you will be guided to release stored tension and relax into the stable support of the Earth. Embrace slowness through gentle yin postures supported by cushions and blankets to make you feel extra comfortable. Carefully selected calming music accompanies you in tuning in to your inner space. (DE) Erlaube dir, dich der Schwerkraft hinzugeben und durch eine erdende Yin Yoga-Praxis Raum in deinem Körper und Inneren zu kreieren – löse tiefsitzende Spannungen und entspanne dich in den beständigen Halt der Erde hinein. Genieße Langsamkeit durch sanfte Yin-Haltungen, die durch Kissen und Decken unterstützt werden. Lass dich von ausgewählter beruhigender Musik tragen und richte deinen Fokus nach innen. In English (except if all participants speak German). To provide an inclusive experience, we adapt to the language + experience of the group.

Adresse:

Goethestraße 7, 79100 Freiburg im Breisgau