Top 3 Studios für Poledance in Augsburg

In unserer Exotic Flow Stunde lernt ihr tänzerische Elemente mit fließenden Übergängen und sexy Moves - auf High Heels! Lebe mit uns deine feminine Seite aus! Diese Stunde ist geeignet für Exotic Anfänger, sowie die fortgeschritteneren unter euch. Level: Beginner/Intermediate Voraussetzungen Beginner: Erste Erfahrungen an der Pole & High Heels Voraussetzungen Intermediate: Sicher auf den Heels, Intermediate Level an der Pole (sicherer Invert, Helicopter) & High Heels Wir empfehlen Knieschoner wenn vorhanden, ansonsten Leggings Bitte ein kleines Handtuch mitbringen ACHTUNG: KURSSPRACHE ENGLISCH

Adresse:

Rehmstraße 4, 86161 Augsburg

Im Intermediate II lernst du die Leghangs, Body- und Legswitches, sowie verschiedenste Figuren daraus. Außerdem wird hier auch verstärkt an deiner Kraft und Kondition gearbeitet, um im Advanced-Kurs dann die schwierigeren Tricks machen zu können. Voraussetzung: sicherer Invert & Helicopter, Butterfly, Cross Ancle Release Bitte ein kleines Handtuch mitbringen

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Rehmstraße 4, 86161 Augsburg

Ersatztermin für Donnerstag, 12.12.2024 Pole Basics & Intermediate I Bitte ein kleines Handtuch mitbringen

Adresse:

Rehmstraße 4, 86161 Augsburg

In diesem Kurs erhältst du eine Einführung in den Pole-Sport. Wir gewöhnen uns an die Pole und erlernen Schritt für Schritt das Klettern an der Stange, die ersten Figuren und Spins. Nach einigen Trainings bei dem Newbies kannst du in den Beginner-Kurs wechseln

Adresse:

Ulmer Straße 152, 86156 Augsburg

Im Intermediate II lernst du die Leghangs, Body- und Legswitches, sowie verschiedenste Figuren daraus. Außerdem wird hier auch verstärkt an deiner Kraft und Kondition gearbeitet, um im Advanced-Kurs dann die schwierigeren Tricks machen zu können. Voraussetzung: sicherer Invert & Helicopter, Butterfly, Cross Ancle Release Bitte ein kleines Handtuch mitbringen

Adresse:

Rehmstraße 4, 86161 Augsburg

In dem Intermediate Kurs bauen wir deine Kraft und Ausdauer weiter auf und vertiefen die Technik verschiedener Tricks. Wir trainieren Figuren und Combos im Spinning und Static und die ersten Inverts.

Adresse:

Ulmer Straße 152, 86156 Augsburg

Hier lernst du verschiedene Tricks und Combos aus den Leghangs sowie bereits anspruchsvollere Figuren wie den Handspring und verschiedene Aeyshas. Die Figuren werden hier verstärkt auch nicht mehr vom Boden aus gemacht, sondern aus dem Aerial Invert. Voraussetzungen: sichere Leghangs, Bodyswitches, Aerial Invert, Superman, verschiedene Armpit holds, Caterpillar Bitte ein kleines Handtuch mitbringen

Adresse:

Rehmstraße 4, 86161 Augsburg

In dem Beginner Kurs bauen wir deine Kraft und Ausdauer auf und lernen die Technik verschiedener Tricks. Wir trainieren Figuren und Combos im Spinning und Static. Im Beginner Kurs lernen wir auch die ersten Choreographien. Bevor du den Beginner-Kurs buchst, solltest du bereits eine Einführung in den Pole Sport erhalten haben oder den Newbie-Kurs besucht haben.

Adresse:

Ulmer Straße 152, 86156 Augsburg