Top 24 Studios für Meditation in Krefeld

Meditationsmorgen mit Atlantischen Kristallenergien: Für Mehr Lebenskraft und Vitalität ✨ Beginne deinen Morgen in einem Raum voller Lichtfrequenzen und erlebe die transformierende Kraft der Atlantischen Kristallenergien. Diese besondere Meditation ist darauf ausgerichtet, dich tief zu entspannen und deine innere Lebenskraft zu stärken. Durch die hohe Schwingung der Kristalle werden Vitalität, Heilung und Regeneration sanft angeregt und unterstützt. In einer beruhigenden Atmosphäre begleitet von sanfter Sphärenmusik tauchst du in die Energie und Positivität ein. Lass dich von den Lichtfrequenzen tragen, die deinen Körper mit neuen Impulsen für Wohlbefinden und inneren Frieden durchfluten. Jede Schwingung unterstützt dich dabei, alte Belastungen loszulassen und Raum für Heilung und Regeneration zu schaffen. Dieser Meditationsmorgen schenkt dir Ruhe und Kraft – ein wertvoller Moment für dich selbst, um entspannt und voller positiver Energie in den Tag zu starten.

Adresse:

Saarner Straße 34, 47269 Duisburg

Die Stunde ist grundsätzlich für alle offen. Bitte online anmelden. Diese Meditationsstunde folgt Patanjalis Ashtangas: · Ankommen und Aufwärmen mit sanften, für alle machbaren, Übungen für einen leichteren Meditationssitz · Pranayama (Atempraxis zur Harmonisierung) · 30 Minuten Meditation (über Pratyahara und Dharana zu Dhyana) · Ggf Kirtan (gesungene Mantras) Die Meditation wird zunächst geführt und zum Ende hin in die Stille Meditation (eigene Praxis) geleitet. Wir werden Meditationen aus verschiedenen Yogawegen (z.B. Jnana Yoga (Vedanta), Bhakti Yoga, Raja Yoga) praktizieren. Meditationskissen, -bänkchen, auch Stühle und Decken sind vorhanden. Es ist günstig, wenn du bereits erste Erfahrungen mit Meditation gesammelt hast. Du kannst hier in tiefere Erfahrungen eintauchen und dich selber besser kennenlernen. Falls dir die Meditationszeit zu lange dauert, kannst du dich jederzeit leise hinlegen. Bitte erst ab 19:35 Uhr klingeln!!

Adresse:

Oberdießemer Straße 26, 47805 Krefeld

Stell dir vor, du tauchst in eine Welt voller Ruhe und Entspannung ein, wo der Alltag weit entfernt ist. Unsere Stretch & Relax Session ist genau das, was du brauchst, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. In unserem gemütlichen Studio erwartet dich eine wunderbare Auszeit, die nur dir gehört 🦋 Was dich erwartet: Sanftes Stretching: Wir beginnen mit wohltuenden Dehnübungen, die deinen Körper beweglicher machen und dich entspannen. Egal, ob du Anfängerin oder schon erfahren bist – jede Übung ist so gestaltet, dass du dich wohlfühlst und deinen eigenen Rhythmus finden kannst. Tiefe Entspannung: Nach dem Stretching begeben wir uns uns in die Ruhe. Ob bei einer geführten Meditation oder einer Atemübung lässt du den Stress des Alltags los, findest deine innere Ruhe und tankst neue Energie. Diese Class ist perfekt, um den Kopf frei zu bekommen und dich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Wohlfühl-Atmosphäre: Unser Studio ist dein Rückzugsort. Mit sanfter Beleuchtung, entspannender Musik und einer herzlichen Atmosphäre bieten wir dir den idealen Raum, um dich fallen zu lassen und einfach nur zu genießen. Warum du teilnehmen solltest: ✨ Entspannung pur: Gönn dir eine Auszeit vom hektischen Alltag und schenke dir selbst etwas Zeit für Wohlbefinden und innere Balance. ✨ Stärkung von Körper und Geist: Unsere Session ist die perfekte Mischung aus körperlicher Aktivität und mentaler Entspannung. Du wirst dich danach erfrischt und gestärkt fühlen. ✨ Gemeinschaft erleben: Triff gleichgesinnte Frauen, tauscht euch aus und genießt gemeinsam die wohltuende Wirkung unserer Session. Komm vorbei und gönn dir diese kleine Flucht aus dem Alltag! Egal, ob du allein oder mit Freundinnen kommst, du wirst diese Zeit für dich genießen und mit einem Lächeln nach Hause gehen. Wir freuen uns auf dich! 🤎

Adresse:

Meerstraße 3, 47441 Moers

Kostenfrei und ein Geschenk der Stille und Stabilität. Meditationen aus dem Kundalini Yoga und tiefe Kontemplation Für Beginner und Meditationserfahrene, Unterricht in D + EN Dienstags von 20-21 h live www.zoom.us Meeting ID: 8375 5372 493 Kenncode: 719304 Die Praxis in der Gruppe Sven kreiert Online ein sehr starkes Energiefeld. Er versteht es die Gruppe zu verbinden und die jeweiligen Praktiken der Energie des Moments entsprechend auszuwählen. Auf diese Weise wird jeder Workshop zu einer besonderen Erfahrung der Heilung und Transformation. Direkt in den Meeting-Raum: https://us02web.zoom.us/j/83755372493?pwd=YlBPR2NCSkFLZlBGQlcxc2tvdzEvQT09 * * * * * Made with ♥ and good vibes Bei Fragen schreibe gerne an carmen@turiya.de www.turiya.de/online-meditationen/free-meditations

Adresse:

Zoom Online, - -

Dieser Kurs darf dein achtsamer Start in den Tag sein – dein neuer Energiekick für den letzten Arbeitstag der Woche, dein bewusster Einstieg ins Wochenende, dein mindset shift von der Außenwelt zu deiner inneren Welt. Du darfst pausieren, innehalten und neue Energie mitnehmen. Mit kleinen Achtsamkeitsübungen für den Alltag und einer tiefgreifenden geleiteten Meditation möchte ich dir Impulse für einen achtsamen Umgang mit dir, deinem Körper, deinen Gedanken und deiner Umgebung geben. Jede Stunde fokussiert ein anderes Thema und ist daher immer etwas anders gestaltet. Meditationsarten, die ich anbiete, sind u.a. Atem, Visualisierung, Affirmationen, Reflexion, Loving Kindness. Themen sind beispielsweise Stressbewältigung, Dankbarkeit, Selbstwert, Intuition, Chakren, Resilienz. Du darfst ausprobieren und nimmst das mit, was für dich persönlich räsoniert. Du darfst ruhiger und zugleich kraftvoller rausgehen. Du brauchst keine Vorkenntnisse, lediglich die Lust und Bereitschaft dich darauf einzulassen. Ich freue mich auf Dich!

Adresse:

Schirmerstraße 22, 40211 Düsseldorf

Ein Sound Bath bewirkt tiefe Entspannung und fördert Dein Wohlbefinden. Durch die Klänge und Vibrationen von Instrumenten wie Klangschalen, Gongs oder anderen Klanginstrumenten werden Stress und Spannungen abgebaut. Dein Geist wird beruhigt, was zu einer besseren Schlafqualität und emotionalen Ausgeglichenheit führt. Das Soundbath findet im Liegen statt. Bitte bequeme und warme (!!) Kleidung tragen, damit Du es während des Sound Baths gemütlich hast und nicht auskühlst.

Adresse:

Hüttenstraße 31a, 40215 Düsseldorf

Diese Stunde ist für Dich – dein Ruhe-Moment in der Woche. Durch eine geführte Achtsamkeits-Meditation hast du die Chance, bei dir einzuchecken und runterzukommen: Wie geht es dir wirklich? Was brauchst du gerade? Du darfst Inne halten & reflektieren, Alltagstress & Gedankenkreise loslassen und mit neuer Energie entspannter und ausgeglichener in dein Wochenende starten. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse für diesen Kurs.

Adresse:

Lorettostraße 31, 40219 Düsseldorf