Top 53 Studios für Fitness in Frechen

Intensives Herz-Kreislauf Training zur motivierender Musik. Im Team werden Berge erklommen, gegen Winde gefahren und ins Ziel gesprintet. Wählen Sie individuell Ihre Intensität und Ihren Widerstand.

Adresse:

Gürzenichstraße, 50667 Köln

Besonders gelenkschonendes Kräftigungs- und Ausdauertraining für den ganzen Körper im Wasser. Mit und ohne Hilfsmittel.

Adresse:

Gürzenichstraße, 50667 Köln

ZUR PROBEWOCHE? 1. Klicke auf 'Jetzt anmelden' 2. Registriere Dich kurz & Kursbuchung mit 'Probewoche' abschleißen. · Alle Trainingslevels willkommen · Mit den besten Coaches der Stadt · Familiäre Stimmung in kleinen Gruppen* Bei Wind und Wetter draußen · Keine Ausreden mehr! Abwechslung Pur! Im Zirkeltraining-Modus trainierst Du den gesamten Körper funktionell. Kein Workout gleicht dem anderen. Du bekommst die pure Abwechslung geboten, damit Du immer motiviert am bleibst. Triff auf eine tolle Community von Outdoor-Fans, die Wind und Wetter trotzen, um fit am Ball zu bleiben.

Adresse:

Aachener Glacis 1, 50674 Köln

Abwechslung Pur! Im Zirkeltraining-Modus trainierst Du den gesamten Körper funktionell. Kein Workout gleicht dem anderen. Du bekommst die pure Abwechslung geboten, damit Du immer motiviert am bleibst. Triff auf eine tolle Community von Outdoor-Fans, die Wind und Wetter trotzen um fit am Ball zu bleiben. · Für Anfänger und Profis geeignet · Mit den besten Coaches der Stadt · Max 20 Pers. · Bei Wind und Wetter draußen · Keine Ausreden mehr!

Adresse:

Titusstr 26, 50678 Köln

Our signature BOOTCAMP experience. 50 minutes to surpass yourself, find inspiration, radiate. A high intensity, full body workout, backed by the 7 primal movements, heart-rate tracking technology and club-style music and lights. Feel the exhilaration of the STORM from the second you step inside the studio. Wenn Sie zum ersten Mal dabei sind, bitten wir Sie, mindestens 20 Minuten vor Beginn des Kurses zu erscheinen. Wenn Sie nicht zum ersten Mal dabei sind, bitten wir Sie, 15 Minuten vor Beginn der Sitzung zu erscheinen. Sie müssen einmalig ein "Myzone"-Konto einrichten. Klicken Sie dazu auf den Link: https://en.wearethestorm.de/myzone oder scannen Sie den QR-Code in unseren Clubs. (Die Messung Ihrer Herzfrequenz ist optional, wird aber für ein optimales Kurserlebnis empfohlen). Wenn die Türen geschlossen sind, ist der Zugang strengstens untersagt.

Adresse:

Gürzenichstraße 6-16, 50667 Köln

Functional Training für den gesamten Körper gebündelt in nur einer Trainingseinheit. In diesem Kurs trainierst du alle Muskelgruppen durch einen speziellen Trainingszirkel, bestehend aus variierenden Übungen des Functional Trainings. Trainiert werden Muskeln der Beinrück- und Vorderseite, Arm- und Schultermuskulatur ebenso wie die Rumpfmuskulatur. In 60 Minuten powerst du dich also nicht nur aus, du baust auch gleichzeitig Muskulatur auf, verbesserst die Stabilität und Leistungsfähigkeit deines Körpers und beugst Verletzungen vor.

Adresse:

Probsteigasse 29, 50670 Köln

Tabata-Elemente, die deine Fitness auf ein neues Level bringen. Tabata ist eine hochintensive Intervallmethode, bei der du dich in kurzen, aber intensiven Intervallen auspowerst.

Adresse:

Stommelner Straße 143, 50259 Pulheim

· Alle Trainingslevels willkommen · Mit den besten Coaches der Stadt · Familiäre Stimmung in kleinen Gruppen* Bei Wind und Wetter draußen · Keine Ausreden mehr! Abwechslung Pur! Im Zirkeltraining-Modus trainierst Du den gesamten Körper funktionell. Kein Workout gleicht dem anderen. Du bekommst die pure Abwechslung geboten, damit Du immer motiviert am bleibst. Triff auf eine tolle Community von Outdoor-Fans, die Wind und Wetter trotzen, um fit am Ball zu bleiben.

Adresse:

Dürener Straße 83A, 50171 Kerpen