Top 31 Studios für Fitness in Frechen

Abwechslungsreiches Zirkeltraining für den ganzen Körper mit möglichst alltagsnahen, natürlichen Bewegungsabläufen um Verletzungen gezielt vorzubeugen.

Erhalte in deinem 60 minütigen Termin einen Trainingsplan und optimiere den Weg zu deinem Fitnessziel. Allen Kunden/Mitgliedern mit der Gesundheits-Service-Pauschale steht ein Gesundheits-Coaching pro Quartal zur Verfügung. Für alle andere Kunden ist die Training Plan Session für 39 €/Session erhältlich (bitte im Club vereinbaren und am Tag des Coachings zahlen).

Adresse:

Gürzenichstraße, 50667 Köln

Besonders gelenkschonendes Kräftigungs- und Ausdauertraining für den ganzen Körper im Wasser. Mit und ohne Hilfsmittel.

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Gürzenichstraße, 50667 Köln

Unser Training für alle, deren Terminkalender etwas voller ist oder einfach Ihren Trainingsplan mit einem kurzen und effektiven Training im Gym ergänzen wollen. Im Rücken Xpress steht Ihr Rücken im Vordergrund - für einen gesunden Rücken empfehlen wir bewußt & regelmäßig die Rückenmuskulatur zu kräftigen und zu dehnen.

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Gürzenichstraße, 50667 Köln

Ein Training für alle, deren Terminkalender etwas voller ist oder für diejenigen, die Ihren Trainingsplan mit einem kurzen und effektiven Training im Gym ergänzen wollen. Im Stretch Xpress dehnen Sie intensiv die meist-beanspruchte Muskulatur - genießen Sie das gute Gefühl danach.

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Gürzenichstraße, 50667 Köln

Erhalte in deinem 60 minütigen Termin einen Trainingsplan und optimiere den Weg zu deinem Fitnessziel. Allen Kunden/Mitgliedern mit der Gesundheits-Service-Pauschale steht ein Gesundheits-Coaching pro Quartal zur Verfügung. Für alle andere Kunden ist die Training Plan Session für 39 €/Session erhältlich (bitte im Club vereinbaren und am Tag des Coachings zahlen).

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Erhalte in deinem 30 minütigen Termin deine Körperanalyse mit Erklärungen & Empfehlungen.

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Das ideale Workout für alle, die schlank, definiert und fit werden wollen. Mit moderaten Gewichten und vielen Wiederholung verbrennst Du während des Workouts bis zu 540 Kalorien.

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