Top 11 Studios für Fitness in Bremen

Kursbeschreibung Fit: Verbessert deine Grundlagenausdauer und körperliche Leistungsverbesserung.Funktionen im Detail · optimierte Bewegungsmuster · verbessert Schnelligkeit, Kraft-Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit · erhöht die Reaktionsfähigkeit und Timing · beugt Verletzungen vor Ausdauer Kraft KoordinationDauer 60 Minuten

Adresse:

Mühlenfeldstraße 33c, 28355 Bremen

Inkludiert Training ganztags in allen Bereichen inkl. Nutzung des gesamten Kursprogrammes und der Wellnessbereiche. Bitte besuche die Webseite: https://www.delthafitness.de/ um die aktuellen Kursangebote einzusehen.SAUNAZEITEN: Montag:15:00 - 21:00 Uhr ​ Dienstag - Freitag:10:30 - 21:00 Uhr Samstag:10:30 - 15:00 Uhr ​ Sonntag:10:30 - 15:00 Uhr Mittwochs ist Damensauna, an allen weiteren Tagen gemischt.

Adresse:

Twistringer Straße 3, 27751 Delmenhorst

ONLINE-STUNDE: Wenn Du Wellpass-Kundin/Kunde bist, checke dich bitte am selben Tag mit dem QR-Code ein! Den QR-Code schicken wir dir per Mail zu. Bitte speichere dir den Code ab oder drucke ihn aus. BODY BALANCE ist ein Wahrnehmungs-, Stabilisations-, Koordinations- und Haltungstraining und beinhaltet Kraft- und Atemübungen sowie Stretching. Dazu gehört eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates (zu fließender Musik). BODY BALANCE verbessert die Flexibilität und die Corekraft, während Stress abgebaut und der Geist auf dauerhaftes Wohlbefinden und Ruhe fokussiert wird. Durch die Stärkung der inneren tiefen Muskulatur von Becken, unterem Rücken, Schultern und Bauch werden unter anderem Haltung und Koordination trainiert.

Das TRX Schlingentraining ist ein hoch effektives Ganzkörpertraining, bei dem du dein eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzt.

Adresse:

Gutenbergstraße 5, 28844 Weyhe

Kursbeschreibung Fit: Verbessert deine Grundlagenausdauer und körperliche Leistungsverbesserung.Funktionen im Detail · optimierte Bewegungsmuster · verbessert Schnelligkeit, Kraft-Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit · erhöht die Reaktionsfähigkeit und Timing · beugt Verletzungen vor Ausdauer Kraft KoordinationDauer 60 Minuten

Adresse:

Mühlenfeldstraße 33c, 28355 Bremen

Bei mind. 3 Anmeldungen heizt der erste Anmelder rechtzeitig die Sauna ein (siehe Saunarules)

Adresse:

Korbhauserweg 5-7, 28279 Bremen

Effektives und intensives Ausdauertraining bei dem ein Höchstmaß an Fettverbrennung erreicht wird.

Adresse:

Gutenbergstraße 5, 28844 Weyhe

Inkludiert Training ganztags in allen Bereichen inkl. Nutzung des gesamten Kursprogrammes und der Wellnessbereiche. Bitte besuche die Webseite: https://www.delthafitness.de/ um die aktuellen Kursangebote einzusehen.SAUNAZEITEN: Montag:15:00 - 21:00 Uhr ​ Dienstag - Freitag:10:30 - 21:00 Uhr Samstag:10:30 - 15:00 Uhr ​ Sonntag:10:30 - 15:00 Uhr Mittwochs ist Damensauna, an allen weiteren Tagen gemischt.

Adresse:

Twistringer Straße 3, 27751 Delmenhorst