Top 9 Studios für Classic Pilates in München

Für Körper und Geist Pilates ist eine sanfte, aber wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist – ein systematisches Körpertraining, konzipiert von Joseph H. Pilates. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der Pilates-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert.

Adresse:

Leberblümchenstraße 21, 80995 München

Dynamic Pilates ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das klassisches Pilates mit dynamischen Workout-Elementen zu einem angenehmen und gleichzeitig fordernden Bewegungsflow verbindet. Es hilft bei der Verbesserung der Balance, sowie beim Abbau von Verspannungen und Rückenbeschwerden. Wer mit Spaß und Musik sein Körpergefühl, seine Körperspannung sowie die Haltung verbessern möchte, ist bei diesem gelenkschonenden Training genau richtig.

Adresse:

Leberblümchenstraße 21, 80995 München

Willkommen zu unserem Pilates Classic Kurs! Pilates ist ein systematisches Körper formendes Ganzkörpertraining. Es verbindet in einzigartiger Weise Kraft mit Beweglichkeit. Mit Pilates trainieren wie unseren Körper bewusst, präzise und kontrolliert. Unser Pilates Classic Kurs konzentriert sich auf die traditionellen Prinzipien von Joseph Pilates, um deine Muskulatur auszugleichen und deine Körperhaltung zu verbessern. Du wirst verstehen, wie kontrollierte Bewegungen, Atmung und bewusste Ausrichtung deine Gesundheit und Fitness verbessern können. Ein Schlüsselmerkmal von Pilates ist die Betonung der Kernmuskulatur. Du wirst lernen, wie du deinen Rumpf stärkst, was zu einer besseren Haltung, einem stabilen Rücken und einem starken Körperkern führt. Egal ob du nach einem ganzheitlichen Training suchst, deine Körperhaltung verbessern möchtest oder einfach nur in eine Welt der bewussten Bewegung eintauchen möchtest, dieser Kurs wird dir die Werkzeuge geben, um deine Ziele zu erreichen. Mach dich bereit, deine Muskulatur zu aktivieren und deinen Körper zu stärken!

Adresse:

Schleißheimer Straße 162A, 80797 München

Willkommen zu unserem Pilates Classic Kurs! Pilates ist ein systematisches Körper formendes Ganzkörpertraining. Es verbindet in einzigartiger Weise Kraft mit Beweglichkeit. Mit Pilates trainieren wie unseren Körper bewusst, präzise und kontrolliert. Unser Pilates Classic Kurs konzentriert sich auf die traditionellen Prinzipien von Joseph Pilates, um deine Muskulatur auszugleichen und deine Körperhaltung zu verbessern. Du wirst verstehen, wie kontrollierte Bewegungen, Atmung und bewusste Ausrichtung deine Gesundheit und Fitness verbessern können. Ein Schlüsselmerkmal von Pilates ist die Betonung der Kernmuskulatur. Du wirst lernen, wie du deinen Rumpf stärkst, was zu einer besseren Haltung, einem stabilen Rücken und einem starken Körperkern führt. Egal ob du nach einem ganzheitlichen Training suchst, deine Körperhaltung verbessern möchtest oder einfach nur in eine Welt der bewussten Bewegung eintauchen möchtest, dieser Kurs wird dir die Werkzeuge geben, um deine Ziele zu erreichen. Mach dich bereit, deine Muskulatur zu aktivieren und deinen Körper zu stärken!

Adresse:

Schleißheimer Straße 162A, 80797 München