Top 7 Studios für Ashtanga Yoga in Brühl

During a LED Class the teacher guides the students through the Asthanga series using the traditional vinyasa count in Sanskrit. This helps students to learn and maintain the correct order of postures and adds a steady rhythm to the practice. This class requires prior experience in Ashtanga Yoga and students should be familiar with the sequence up to Navasana, for a beginners level we invite you to the Mysore practice.

Adresse:

Kaiserstraße 1A, 53113 Bonn

During a LED Class the teacher guides the students through the Asthanga series using the traditional vinyasa count in Sanskrit. This helps students to learn and maintain the correct order of postures and adds a steady rhythm to the practice. This class requires prior experience in Ashtanga Yoga and students should be familiar with the sequence up to Navasana, for a beginners level we invite you to the Mysore practice. At The Vinyasa People.Yoga, we have a high quality livestream camera mounted in a half bird's eye view that livestreams our classes in the studio. So you can practice from the comfort of your own home with your favorite teachers. You can expect the classic TVP studio image, the instructor can be heard clearly but will not be able to see or hear you.

Wir treffen uns zur Wintersonnenwende und grüßen ausführlich mit 108 Sonnengrüßen. 🥰 Zu Beginn wird Sabine ein kurzes prāṇāyāma zur leichten Aufwärmung ansagen, dann folgen die Sonnengrüße und mit einigen Mantren schließen wir den flow ab. Auch als Einsteiger kannst du mitmachen, denn eine individuelle Pause ist jederzeit möglich. Wir freuen uns auf dich und diesen gemeinsamen Start in die wieder länger werdenden Tage, die Feiertage und Jahresausklang! Die Zahl 108 besitzt eine ganz besondere Energie. · die 1 symbolisiert die Einheit von Allem · die 0 symbolisiert die Formlosigkeit · die 8 symbolisiert die Unendlichkeit ------------------- · Die 108 gilt im Hinduismus, Buddhismus, aber auch in anderen asiatischen Religionen als heilige Zahl. · Eine Mala (Gebetskette) hat 108 Perlen, die man mit der rechten Hand abzählt und dabei Mantren rezitiert. Das soll Bhakti (Hingabe) fördern. · Indische Gottheiten haben jeweils 108 Namen, einige auch 1008. · Es gibt 108 Upanishaden, eine Sammlung philosophischer Schriften, welche Bestandteil des Veda sind. · Im tibetischen Buddhismus gibt es 108 Störgefühle · In der indischen Heillehre Ayurveda gibt es 108 Marmapunkte (Druckpunkte), an denen sich besonders viel Lebensenergie bündelt · Das Sanskrit-Alphabet zählt 54 Silben, jede hat eine männliche und eine weibliche Seite, also 108 Um den Rahmen nicht zu sprengen, belassen wir es mal dabei.

Adresse:

Trierer Straße 49, 50674 Köln

Wir treffen uns zur Wintersonnenwende und grüßen ausführlich mit 108 Sonnengrüßen. 🥰 Zu Beginn wird Sabine ein kurzes prāṇāyāma zur leichten Aufwärmung ansagen, dann folgen die Sonnengrüße und mit einigen Mantren schließen wir den flow ab. Auch als Einsteiger kannst du mitmachen, denn eine individuelle Pause ist jederzeit möglich. Wir freuen uns auf dich und diesen gemeinsamen Start in die wieder länger werdenden Tage, die Feiertage und Jahresausklang! Die Zahl 108 besitzt eine ganz besondere Energie. · die 1 symbolisiert die Einheit von Allem · die 0 symbolisiert die Formlosigkeit · die 8 symbolisiert die Unendlichkeit ------------------- · Die 108 gilt im Hinduismus, Buddhismus, aber auch in anderen asiatischen Religionen als heilige Zahl. · Eine Mala (Gebetskette) hat 108 Perlen, die man mit der rechten Hand abzählt und dabei Mantren rezitiert. Das soll Bhakti (Hingabe) fördern. · Indische Gottheiten haben jeweils 108 Namen, einige auch 1008. · Es gibt 108 Upanishaden, eine Sammlung philosophischer Schriften, welche Bestandteil des Veda sind. · Im tibetischen Buddhismus gibt es 108 Störgefühle · In der indischen Heillehre Ayurveda gibt es 108 Marmapunkte (Druckpunkte), an denen sich besonders viel Lebensenergie bündelt · Das Sanskrit-Alphabet zählt 54 Silben, jede hat eine männliche und eine weibliche Seite, also 108 Um den Rahmen nicht zu sprengen, belassen wir es mal dabei.

Individueller Ashtanga Yoga Unterricht im traditionellen Mysore Style Praxis in der Gruppe mit individueller Hilfestellung bei Reihenfolge und Einnahme der asana-s (Haltungen) durch die / den Lehrende/n. Praktiziere individuell in deinem Tempo und Umfang die 1. oder 2. Serie. Als Einsteiger zeigen wir dir step by step wie es geht. In den Morgenunterrichten um 7 Uhr flexibler Beginn bis 07:45 Uhr

Adresse:

Trierer Straße 49, 50674 Köln

Individueller Ashtanga Yoga Unterricht im traditionellen Mysore Style Praxis in der Gruppe mit individueller Hilfestellung bei Reihenfolge und Einnahme der asana-s (Haltungen) durch die / den Lehrende/n. Praktiziere individuell in deinem Tempo und Umfang die 1. oder 2. Serie. Als Einsteiger zeigen wir dir step by step wie es geht. In den Morgenunterrichten um 7 Uhr flexibler Beginn bis 07:45 Uhr

Adresse:

Trierer Straße 49, 50674 Köln

The Ashtanga practice consists of a specific and predetermined sequence of postures linking breath and movement. In this class, you get to learn the system and order of the asana sequence, the alignment of your breathing with the asana. Each student is practicing on their own while the teacher is present, walking around, correcting your alignment and teaching you the next postures. Please be aware that in this class you will be adjusted by the teacher. Here at The Vinyasa People we offer a Ashtanga Mysore program from Monday to Friday. All classes starting at 7am. (On Saturday mornings Katy offers as well an Ashtanga Led class.)

Adresse:

Kaiserstraße 1A, 53113 Bonn

The Ashtanga practice consists of a specific and predetermined sequence of postures linking breath and movement. In this class, you get to learn the system and order of the asana sequence, the alignment of your breathing with the asana. This online class will be hybrid - with Katy guiding both in the in-studio Mysore room and online via Zoom. If you wish to speak to Katy, please unmute your mic or use the chat function via Zoom. The online Mysore program includes 4x weekly Mysore classes. (Mon, Tues, Thurs, Fri). All classes starting at 7am. We also have a Friday evening Ashtanga REMIX and a Saturday Ashtanga Led class. If you are new to the Mysore method please get in touch before joining as we will limit the amount of beginners each week to ensure that adequate attention is given to both online and in-studio students.