Die Magie der Rauhnächte @ YonaYoga Dülmen
Die Magie der Rauhnächte @ YonaYoga Dülmen

Die Magie der Rauhnächte

Yin Yang Yoga

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@ YonaYoga Dülmen

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Christmas Special zur Wintersonnenwende

Mit der Wintersonnenwende können wir uns vorbereiten auf die 12 magischen Nächte zwischen den Jahren. Sie beginnen mit der heiligen Nacht am 24.Dezember und enden am 6.Januar. Diese Zeit lädt ein zur Einkehr ; zur Verbindung mit dir selbst und mit dem ,was du im alten Jahr zurücklassen und im neuen Jahr einladen möchtest... Dich erwartet eine meditative Yin Yoga Praxis ,die übergeht in einen sanften Mantra Flow und am Ende zelebrieren wir eine herzöffnende Kakao Zeremonie mit dem Ritual des Niederschreibens deiner 12 Wünsche für die anstehenden 12 Rauhnächte.

Wir freuen uns auf dich.

Bettina und Nadine

Über Kakao:

Kakao kann als starke Medizin betrachtet werden, da es zahlreiche gesundheitliche Vorteile hat. Kakao enthält Flavonoide, die antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften besitzen. Darüber hinaus enthält Kakao auch Theobromin, das eine leicht stimulierende Wirkung hat und die kognitive Funktion verbessern kann.

Allerdings beinhaltet herkömmliche Schokolade, die in Supermärkten erhältlich ist, einen sehr geringen Anteil an Kakao und ist oft stark verarbeitet und mit Zucker und anderen Zutaten versetzt, die die gesundheitlichen Vorteile von Kakao beeinträchtigen können. Zeremonieller Kakao hingegen wird aus Rohkakao gewonnen, der aus der ganzen Bohne stammt und somit mehr Nährstoffe und einen höheren Gehalt an Flavonoiden enthält.

Eine Kakao-Zeremonie ist nicht nur ein Genusserlebnis, sondern auch eine spirituelle Praxis, die seit Jahrtausenden von indigenen Völkern in Mittel- und Südamerika praktiziert wird. 

Kakao wird als kraftvolles Werkzeug betrachtet, das dabei helfen kann, Emotionen zu lösen, das Bewusstsein zu erweitern und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und anderen herzustellen.

Datum

Freitag, 20. Dezember 2024

Uhrzeit

18:00 - 20:30

(150 min)

Room

großer Yogaraum 1

Ort

Coesfelder Straße 7, 48249 Dülmen

Lehrer:in

Lehrer:in

Nadine

Über

Yoga ist seit vielen Jahren ein großer und wunderbarer Bestandteil meines Lebens. Durch Yoga habe ich einen gesünderen und liebevolleren Kontakt zu mir selbst gefunden, habe mich besser kennen gelernt. Zu akzeptieren wer ich bin und was meine Fähigkeiten sind, schenkt mir jeden Tag ein Stück mehr Freiheit. Yoga hilft mir von altem Gedankengut loszulassen und Glaubenssätze zu überdenken. Es stärkt mich körperlich, mental und emotional, eine wunderbarere Möglichkeit. Mein Herzenswunsch ist es, besonders vielen  Menschen den Zugang zum Yoga zu ermöglichen.

Ausbildung

Yogalehrerin 200h RYT Schwerpunkt Vinyasa Yoga weitere Aus-/Fortbildungen  Yin Yoga,Rücken Yoga Kinder und Family Yoga Inhaberin von YONA - YOGA

Preise

45,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

Bewertungen

5

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungsbedingungen Stornobedingungen bleibt der die angemeldete Teilnehmer*in dem Kurs, Klasse oder Workshop fern, besteht kein Anspruch auf Erstattung der Teilnahmegebühr. Im Krankheitsfall kann aus Kulanz und gegen Vorlage eines Attests (schnellstmöglich, spätestens nach 14 Tagen einzureichen) ein Alternativtermin vereinbart werden. Der Betrag wird bis zur Einlösung gutgeschrieben, eine Beitragsrückerstattung ist jedoch ausgeschlossen. Mit dem Onlinekauf eines Kurs-, Klassen- oder Workshoptickets wird eine verbindliche Anmeldung zum entsprechenden Yogakurs oder Workshop getätigt. Anmeldungen sind personengebunden und nicht übertragbar. Wir behalten uns vor, Anfänger- und Aufbaukurse und Workshops erst ab einer Mindestteilnehmerzahl von 25 Teilnehmer*innen durchzuführen. Wird diese nicht erreicht, informieren wir spätestens 48 Stunden vor Beginn des Kurses die angemeldeten Teilnehmerinnen. In dem Fall wird nach Absprache ermöglicht, entweder einen Alternativkurs zu besuchen oder die Kurskosten in vollem Umfang zurückzuerstatten. Für den Fall des schriftlich einzureichenden Rücktritts von verbindlichen Kurs- und Workshopanmeldungen gelten folgende Stornierungsgebühren, mit denen angemessener Ersatz für angefallene Aufwendungen geschaffen wird: bis 28 Tage vor Beginn: 25% der Teilnahmegebühr bis 10 Tage vor Beginn: 50% der Teilnahmegebühr weniger als 10 Tage vor Beginn: 100% der Teilnahmegebühr Laufzeittickets (z.B. 10er Tickets) sind nicht übertragbar und personengebunden. Bei Nichtinanspruchnahme der damit verbundenen Teilnahme, besteht kein Anspruch auf Erstattung oder Verlängerung. Im Krankheitsfall (per Attest nachzuweisen) kann aus Kulanz eine Anpassung gewährt werden. Der/die Kursteilnehmende kann eine Ersatzperson stellen. Diese ist eigenhändig zu organisieren.

Die Magie der Rauhnächte

Datum

Freitag, 20. Dezember 2024

Uhrzeit

18:00 - 20:30

(150 min)