Yoga Retreat | RECONNECT YOURSELF | 28. – 30. November 2025

Reconnect Yourself – Yoga Retreat am Bodensee

Deine Winterauszeit vom 28.–30.11.2025

Yoga, Meditation und bewusste Reflexion für einen kraftvollen Neubeginn im Bora Hot SpaResort.

inkl. 4x Yoga, 1x Yoga Nidra, 1x 30 Min. Einzelcoaching, Welcome & Closing Circle, Goodie Bag

EXTRA BONUS: mit Rauhnächte Journey - Alle Infos hier: https://www.federleicht-leben.com/rauhnaechte2025/

Entschleunigen, Reflektieren, Neubeginnen

Der Jahreswechsel ist eine magische Zeit – ein Moment, um innezuhalten, Altes loszulassen und die Weichen für ein kraftvolles, neues Jahr zu stellen. Unser Yoga Retreat im Bora Hot SpaResort bietet dir den idealen Rahmen, um nicht nur körperlich zu entspannen, sondern auch innerlich Klarheit zu gewinnen. Dieses Retreat verbindet Yoga und Meditation mit gezielter Reflexion deines alten Jahres und Inspirationen für deinen Neuanfang. In einer harmonischen Mischung aus Bewegung, Stille und bewusster Selbstwahrnehmung findest du Raum, um loszulassen und dich auf das Neue auszurichten. Meine Yogastunden sind immer ganzheitlich, das bedeutet, dass neben dem Yoga auch genügend Zeit für Meditation, Entspannung, Atemübungen und kleine Impulse ist. Egal ob du Yoga gerade neu entdeckt hast oder schon länger deinen Yoga-Weg gehst, die Yogastunden werden dazu beitragen, dass du mehr bei dir ankommst, den Stress des Alltags vergisst und ganz im Hier und Jetzt sein kannst.

Warum dieses Retreat mehr ist als Yoga – Deine Reise zu dir selbst

Dieses Retreat ist eine Einladung, dich nicht nur körperlich, sondern auch emotional und mental neu auszurichten. Gemeinsam tauchen wir ein in die Themen:

• Rückblick
• Loslassen
• Neuausrichtung

Durch ganzheitliches Yoga, Meditation und gezielte Coaching-Impulse findest du Klarheit, Balance und innere Stärke.

Unsere Yoga Praxis ist eine Mischung aus Yin & Yang Yoga

Yin Yoga ist passiv

• Die Asanas (Yogaübungen) werden einige Minuten gehalten.
• Loslassen und Entspannung stehen im Mittelpunkt.

Yang Yoga ist aktiv

• Die Asanas sind im Flow, dynamisch und aktiv.
• Wir bewegen uns zwischen Anspannung und Entspannung.

WAS

• 2 x Yin Yoga
• 2 x Yang Yoga
• 1 x Yoga Nidra (Tiefenentspannung)
• 30 MIn. Einzelcoaching*
• Goodie Bag
• Getränke (Tee, Wasser) im Yogaraum
• Matten, Kissen, Blöcke, Decke
• EXTRA BONUS:
• mit Rauhnächte-Begleitung (via WhatsApp)
• Workbook (digital)
• Ritual der 13 Wünsche (am 21.12. online)

EXTRA BONUNS: Magischer Jahresabschluss – Ritual der 13 Wünsche

Dein Übergang in die Rauhnächte

Als Teil dieses Retreats bist du eingeladen, am 21.12.2025 online am Ritual der 13 Wünsche teilzunehmen. In dieser Zeremonie verabschieden wir bewusst das alte Jahr, setzen klare Intentionen und bereiten uns auf die magischen Rauhnächte vor – eine Zeit, in der Visionen und Wünsche für das neue Jahr entstehen.

Inklusive:

• Workbook: Mit Übungen und Inspirationen für deine tägliche Reflexion in den Rauhnächten.
• WhatsApp-Begleitung: Austausch und Unterstützung während dieser besonderen Zeit.

Bitte buche dein Zimmer im Hotel selbst

• Hotelzimmer Einzelzimmer 255 € / Doppelzimmer 358 € (Preis pro Nacht)
• Halbpension inkl. Frühstück & Abendessen
• Der Wellnessbereich kann kostenfrei genutzt werden (nach dem Check-out am Sonntag für 15€ bis 22 Uhr)
• Buchung per E-Mail oder Telefon (07732 950400) (Stichwort: Yoga-Wochenende Elena Dorner)
• *Die Einzelcoachings finden online vor oder nach dem Retreat statt – wir vereinbaren gemeinsam einen Termin

Stornierungsbedingungen

Bis 90 Tage vorher kostenfrei, bis 45 Tage vorher werden 50% der Teilnahmegebühr berechnet. Sollte der Platz anderweitig vergeben werden können, entstehen keine Kosten.

Teilnehmeranzahl

Um das Retreat durchführen zu können brauchen wir eine gewisse Mindestteilnehmerzahl. Sollte dies nicht erreicht werden, behalte ich mir vor das Retreat abzusagen. In dem Fall wird die Teilnahmegebühr komplett zurückerstattet.

Hotel

Die Buchung des Zimmers / Verpflegung läuft direkt über das Hotel.

Gesundheitlicher Hinweis

Bitte kläre eventuelle Einschränkungen vorher mit deinem Arzt ab. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.

AGB