Yoga für Goldies 60+

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Kurs

@ YEP Lounge

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Yoga für Goldies 60+

Blockveranstaltung | 12 Termine | 15.01.-02.04.2025

Jeder Mensch kann Yoga üben" (Sri Pattabhi Jois)

Jeder Mensch kann sich entspannen lernen (YEP Lounge)

Diese Yoga & Pilates Praxis Stunde ist speziell für die goldene Generation konzipiert.

Beweglichkeit, Mobilität der Gelenke, sanfte kräftigende Übungen für die Muskulatur und Koordination bilden die Schwerpunkte in dieser Stunde. Neben Yoga werden auch Pilatesübungen durchgeführt - wir orientieren uns dabei an die Bedürfnisse und Möglichkeiten älterer Menschen, unter fachgerechter Anleitung der Yogalehrerin.

Mehr Informationen zum Kurs: www.yep-lounge.de/senioren-yoga-bremen

Eine kostenlose Stornierung ist bis 12h vor Kursbeginn möglich

Datum

Begann am Mittwoch, 15. Januar 2025

Mehrere Termine

Lehrer:in

Yulia

Über

Seit über 15 Jahren lerne und lehre ich Yoga, Entspannung und Pilates. Meine Aus- und Weiterbildungen habe ich sowohl im In- als auch Ausland (Europa, USA und Asien) in renommierten Schulen und Institutionen abgeschlossen. Meine Lehrerinnen und Lehrer waren und sind Persönlichkeiten mit viel Unterrichts- und Lebenserfahrung. Besonders großen Einfluss auf mich als Yoga-Entspannung-Pilates Lehrerin haben meine Teilnehmer/innen. Jeden Tag darf ich die Vielfältigkeit und Einzigartigkeit vom Leben (gleich Yoga) erfahren. Dieses Wissen binde ich in meine Gruppen- und Privatstunden ein. An dieser Stelle ein großes DANKESCHÖN an all meine Lehrer und Lehrerinnen!

Ausbildung

Hatha Yoga Yin Yoga Vinyasa Yoga Ashtanga Yoga Faszientraining Yoga Therapie mit den Schwerpunkten Atem, Psyche, Rücken und Körperhaltung Schwangerschaftsyoga Rückbildung und Beckenbodentraining Zeitgenössisches Pilates Myofasziales Training Allegro Reformer Trainerin Klangschalen Therapie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung Entspannungspädagogin

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
22.01.2025	11:00 - 12:00	Leher Heerstraße 60, 28359 Bremen	Yulia
29.01.2025	11:00 - 12:00	Leher Heerstraße 60, 28359 Bremen	Yulia
05.02.2025	11:00 - 12:00	Leher Heerstraße 60, 28359 Bremen	Yulia
12.02.2025	11:00 - 12:00	Leher Heerstraße 60, 28359 Bremen	Yulia
19.02.2025	11:00 - 12:00	Leher Heerstraße 60, 28359 Bremen	Yulia
26.02.2025	11:00 - 12:00	Leher Heerstraße 60, 28359 Bremen	Yulia
05.03.2025	11:00 - 12:00	Leher Heerstraße 60, 28359 Bremen	Yulia
12.03.2025	11:00 - 12:00	Leher Heerstraße 60, 28359 Bremen	Yulia
19.03.2025	11:00 - 12:00	Leher Heerstraße 60, 28359 Bremen	Yulia
26.03.2025	11:00 - 12:00	Leher Heerstraße 60, 28359 Bremen	Yulia
02.04.2025	11:00 - 12:00	Leher Heerstraße 60, 28359 Bremen	Yulia
15.01.2025	11:00 - 12:00	Leher Heerstraße 60, 28359 Bremen	Yulia

Anbieterinfos

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Stornierungsbedingungen

Eine kostenlose Stornierung ist bis 12h vor Kursbeginn möglich