Morning Detox | All Levels  @ Relax & Thrive Yoga
Morning Detox | All Levels  @ Relax & Thrive Yoga

Morning Detox | All Levels

Hatha-Vinyasa

Klasse

@ Relax & Thrive Yoga

Morning Detox | All Levels  @ Relax & Thrive Yoga
Morning Detox | All Levels  @ Relax & Thrive Yoga
This class contains everything you need to rise and shine:

Qi Gong Face + Neck Massage

  • Gentle tapping and anti-aging massage techniques to stimulate lymphatic drainage of the face and neck areas.
  • Pressure points to enhance circulation and promote a natural glow.

Breathwork (Pranayama)

  • Cleansing breath techniques to detoxify the lungs and energize the body.

Vinyasa Flow + Hatha Yoga Poses

  • Sun salutations - flowing sequence to awaken the body and improve circulation.
  • Seated and standing twists - stimulate the digestive system and promote detoxification.
  • Standing poses - build strength, boost circulation, improve bone density and reduce the risk of osteoporosis.

Yoga Nidra Guided Meditation

  • To integrate the practice, deeply relax you and set an intention for your day.

Datum

Dienstag, 24. Dezember 2024

Uhrzeit

06:30 - 07:15

(45 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

  • Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter

  • Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden

  • Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Preise

15,00 €

7-Days Unlimited Online Yoga Trial

Schnupperangebot

13,00 €

Drop in Online

90,00 €

10 Classes Online

25,00 € /

Online 1-Week Membership

Membership

49,00 € /

Online 1-Month Membership

Membership

Anbieterinfos

Bewertungen

5

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Morning Detox | All Levels

Datum

Dienstag, 24. Dezember 2024

Uhrzeit

06:30 - 07:15

(45 min)