12:00 - 13:15 (75 min)Level: Beginner

📺 Stufe 0 Online SA 1200 +7 Tage auf Abruf

Claudia

Level: Beginner

📺 Stufe 1 mit Chrissi am 18.12.2024

Chrissi (German)

Level: Beginner

Audioproggramme

14 minLevel: All levels

AUDIO: Yoga vor dem Aufstehen mit Claudia Wiese kostenlos

Level: All levels

22 minLevel: All levels

AUDIO: Yoga Walking mit Claudia Wiese kostenlos

Level: All levels

7 minLevel: All levels

AUDIO: Atemübung mit Marianne Follak kostenlos

Marianne (German)

Level: All levels

AUDIO: Meditaionsübung mit Marianne Follak kostenlos

Marianne (German)

Level: All levels

7 minLevel: All levels

AUDIO: Yoga für Kerle - einige Gedanken - von Michael Wiese kostenlos

Level: All levels

570 minLevel: All levels

AUDIO "Denk das!" Eine Einführung in das Yoga-Sutra kostenlos

Level: All levels

70 minLevel: All levels

AUDIO 70 Miunten Yoga kostenlos

Level: All levels

Dehn das! mit Michael Wiese

YogaYa: Dehn das! - „Es gibt keine falsche Bewegung“ mit Michael

Level: All levels

YogaYa: Dehn das! - „Erkenntnisse über Faszien“ mit Michael

Level: All levels

YogaYa: Dehn das! - „Antagonistenhemmung“ mit Michael

Level: All levels

YogaYa: Dehn das! - „das Kreuzbein“ mit Michael

Level: All levels

YogaYa: Dehn das! -„Schmerzen, Kultur und unterer Rücken“ mit Michael

Level: All levels

YogaYa: Dehn das! - „Phantomschmerzen“ mit Michael

Level: All levels

YogaYa: Dehn das! - „Puppy-Pose“ mit Michael

Level: All levels

YogaYa: Dehn das! - „Alles Durchkneten“ Mit Michael

Level: All levels

YogaYa: Dehn das! „Schmerzen verstehen“ mit Michael

Level: All levels

YogaYa: Dehn das! - „Schmerzen Verstehen“ mit Michael

Level: All levels

YogaYa: Dehn das! - „Unterer Rücken“ mit Michael

Level: All levels

YogaYa: Dehn das! - „unterer Rücken“ mit Michael

Level: All levels

YogaYa: Dehn das! - „Arroganz kommt vor dem Schmerz“ mit Michael

Level: All levels

70 minLevel: All levels

YogaYa: Dehn das! - „Hüfte“ mit Michael

Level: All levels

YogaYa! Dehn das! mit Michael

Michael

Level: All levels

YogaYa: Dehn das! - „Myokine“ mit Claudia

Level: All levels

YogaYa: Dehn das! - „Schöne Schmerzen“ mit Michael

Level: All levels

YogaYa : Dehn das! - "Den Teig kneten" mit Michael

Level: All levels

EndlosFlow

YogaYa: EndlosFlow mit Elke

Level: Intermediate

YogaYa: EndlosFlow mit Elke (13)

Level: Intermediate

YogaYa: EndlosFlow mit Elke (12)

Level: Intermediate

YogaYa: EndlosFlow mit Elke (11)

Level: Intermediate

YogaYa: EndlosFlow mit Elke (1)

Level: Intermediate

YogaYa: EndlosFlow mit Elke (2)

Level: Intermediate

YogaYa: EndlosFlow mit Elke (3)

Level: Intermediate

YogaYa: EndlosFlow mit Elke (4)

Level: Intermediate

YogaYa: EndlosFlow mit Elke (5)

Level: Intermediate

YogaYa: EndlosFlow mit Elke (6)

Level: Intermediate

YogaYa: EndlosFlow mit Elke (7)

Level: Intermediate

YogaYa: EndlosFlow mit Elke (8)

Level: Intermediate

YogaYa: EndlosFlow mit Elke (9)

Level: Intermediate

YogaYa: EndlosFlow mit Elke (10)

Level: Intermediate

Quickie

YogaYa: Quickie - „slowie“ mit Michael

Level: All levels

YogaYa: Quickie - „dann geh doch“ mit Michael

Level: All levels

YogaYa: Quickie - „Dehnen am Boden“ mit Claudia

Level: All levels

YogaYa: Quickie - „singing in the rain“ mit Claudia

Level: All levels

YogaYa: Quickie - „das gute alte Vertraute“ mit Claudia

Level: All levels

YogaYa: Quickie - „in die Langsamkeit“ mit Claudia

Claudia

Level: All levels

YogaYa: Quickie - „ein paar Basics“ mit Claudia

Level: All levels

YogaYa: Quickie - „Brustkorb und Rippen“ mit Michael

Level: All levels

YogaYa: Quickie - „Hüftöffnung“ mit Michael

Level: All levels

YogaYa: Quickie - „einmal alles“ mit Michael

Level: All levels

Sonderklasse

YogaYa: Sonderklasse - „Yoga für Tennisspieler“ mit Michael

Level: All levels

Stufe 0

YogaYa: Stufe 0 -„warme Decke“ mit Claudia

Level: Beginner

YogaYa: Stufe 0 - „warme decke“ mit Brigitte

Level: Beginner

YogaYa: Stufe 0 mit Brigitte

Level: Beginner

YogaYa: Stufe 0 mit Brigitte

Level: Beginner

YogaYa: Stufe 0 mit Brigitte

Level: Beginner

YogaYa: Stufe 0 - „Worum geht es eigentlich?“ mit Claudia

Level: Beginner

YogaYa: Stufe 0 mit Birte

Birte (German)

Level: Beginner

YogaYa: Stufe 0 - „Umswitchen“ mit Claudia

Level: Beginner

YogaYa: Stufe 0 mit Brigitte

Level: Beginner

YogaYa: Stufe 0 mit Claudia

Level: Beginner

YogaYa: Stufe 0 mit Brigitte

Level: Beginner

YogaYa: Stufe 0 mit Claudia

Level: Beginner

YogaYa: Stufe 0 mit Brigitte

Level: Beginner

70 minLevel: Beginner

YogaYa: Stufe 0 - „Zukunft“ mit Claudia

Level: Beginner

70 minLevel: Beginner

YogaYa: Stufe 0 - „vor und zurück“ mit Claudia

Level: Beginner

YogaYa: Stufe 0 mit Brigitte

Level: Beginner

YogaYa: Stufe 0 mit Brigitte

Level: Beginner

YogaYa: Stufe 0 mit Claudia

Level: Beginner

YogaYa: Stufe 0 mit Brigitte

Level: Beginner

YogaYa: Stufe 0 mit Brigitte

Level: Beginner

77 minLevel: Beginner

YogaYa: Stufe 0 mit Claudia

Level: Beginner

Stufe 1

YogaYa: Stufe 1 - "Gesichtsyoga" mit Claudia

Level: Beginner

52 minLevel: Beginner

YogaYa: Stufe 1 - „warme decke“ mit Claudia

Level: Beginner

YogaYa: Stufe 1 - „1. Advent“ mit Claudia

Level: Beginner

45 minLevel: Beginner

YogaYa: Stufe 1 - „Präsent sein“ mit Claudia

Level: Beginner

YogaYa: Stufe 1 - „Keine Tiere essen“ mit Claudia

Level: Beginner

YogaYa: Stufe 1 - „Vrksasana“ mit Claudia

Level: Beginner

YogaYa: Stufe 1 - „Solarplexus“ mit Claudia

Level: Beginner

YogaYa: Stufe 1 - „Urdhva Hastasana“ mit Claudia

Level: Beginner

YogaYa: Stufe 1 mit Claudia

Level: Beginner

55 minLevel: Beginner

YogaYa: Stufe 1 - „Eselsbrücke 1“ mit Claudia

Level: Beginner

YogaYa: Stufe 1 -„Eselsbrücke 2“ mit Claudia

Level: Beginner

52 minLevel: Beginner

YogaYa: Stufe 1 - „Gemeinschaft“ mit Claudia

Level: Beginner

YogaYa: Stufe 1 - „as-sitzen“ mit Claudia

Level: Beginner

YogaYa: Stufe 1 mit Chrissi

Chrissi (German)

Level: Beginner

YogaYa: Stufe 1 - „schunklen“ mit Claudia

Level: Beginner

YogaYa: Stufe 1 - „Erwartungsmanagement“ mit Claudia

Level: Beginner

YogaYa: Stufe 1 - „Survival of the fittest“ mit Claudia

Level: Beginner