Kann Dein Hirn auch im Alltag in die Achtsamkeit gehen? Oder nach Bedarf kreative Ideen abrufen? Oder in heilende All-Eins-Zustände gehen? Ist das angeboren oder kann man das lernen? Woher weißt Du überhaupt, ob Du meditierst? 

Diese und andere Fragen beantwortet Katja in einem Vortrag. Anhand wissenschaftlich fundierter Hirnwellenmessungen wird erklärt, was höhere Bewusstseinszustände in der Sprache der Hirnwellen (EEG) bedeuten. 

• Du erfährst, welche Funktionen verschiedene Hirnfrequenzen (Alpha, Beta, Theta, Delta) haben und welche Kombinationen daraus welche Bewusstseinszustände ausmachen
• Du bekommst Tipps, wie Du bestimmte Wellen und Zustände anregen kannst
• Du erlebst eine Live-Demo-Messung mit Analyse der gemessenen Hirnwellen und der zwei Bio-Feedback-Parameter für Entspannung und Atmung
• Du erlebst eine hirnwellenbasierte Meditation

Möchtest Du Dich für die Live-Demo-Messung bewerben und Dein Hirn vor Ort vermessen lassen? Dann melde Dich bei Katja unter 0176 24186471. Ob Du dran kommst, entscheidet das Los direkt vor Ort!

Solltest Du nicht zum Zuge kommen, hast Du immer noch die Chance, Deine Hirnwellen im Einzelsetting messen und analysieren zu lassen sowie Empfehlungen und Übungen für Deinen speziellen Fall zu bekommen (Sonderpreis beim Codewort “Yoga West”).

Passend zum Thema bietet Anika ein Onlineformat vom 10. Juni – 12. Juli 2024 an.

Pranayama & Meditation: Die Sinne entspannen. Den Geist beruhigen. Tiefe Konzentration schulen. Den Atem und die Lebensenergie spüren. Stille... Eine Einführung in die stilleren Arten des Yogaübens.