So kann das Wochenende entspannt starten!

Auf was ihr euch freuen könnt:

• Gemeinsame Zeit: Bei uns könnt ihr eine einzigartige und bewusste Zeit mit euren Kindern verbringen, während ihr zusammen Yoga praktiziert.
• Stressabbau: Der Kurs bietet einen Raum der Entspannung, in dem ihr gemeinsam Ruhe findet und euch von den Herausforderungen des Alltags erholen könnt.
• Körperliche Aktivität für die Familie: Entdeckt die Freude an gemeinsamer körperlicher Aktivität, die nicht nur Spaß macht, sondern auch die Flexibilität und Kraft fördert.
• Positive Interaktion: Unsere Yogapositionen fördern positive Interaktionen zwischen Eltern und Kindern, stärken die Bindung und schaffen ein tieferes Verständnis füreinander.
• Stressbewältigungstechniken: Lernt zusammen Techniken zur Stressbewältigung, einschließlich Atemtechniken und Meditation, die nicht nur während des Kurses, sondern auch zu Hause angewendet werden können.

Gönnt euch und eurer Familie diese besondere Zeit des Zusammenseins und der Selbstfürsorge. Wir freuen uns darauf, euch auf dieser Reise zu begleiten!