Yin Yoga (Fortbildung)
Starts on Friday, 28/06/2024Price 430.00 €
Description:
Yin Yoga ist eine statische Körperpraxis, in der wir vornehmlich ohne Kraft aber mit Dehnung arbeiten. Daneben werden die Prinzipien der Achtsamkeit vermittelt, so daß der /die SchülerIn neben dem physischen Effekt sich auch bewusst mit Stille, Wahrnehmung und Aspekten der Meditation auseinandersetzen kann.
In diesem Modul werden die tiefergehenden Fundamente des Yin Yoga sowie des Yin Unterrichtens vermittelt.
Neben den allgemeinen Grundlagen und Prinzipien des Yinyogas, schauen wir uns auch die persönlichen Themen an, die während einer stilleren Yogaklasse auftauchen können. Das Vermitteln von bewusster Entspannung braucht eine authentische Hinführung als auch die Klarheit der eigenen Yogapraxis.
Themen:
- Prinzipien Yinyoga
- Einführung in Meridianlehre
- Einführung in Achtsamkeit
- Grundlagen der TCM - das Rad der Wandlung
- Yin Yoga Unterrichten: Nieren/Blasen Einheit
- Stimme , Text und den Mut Stille zuzulassen
- Adjusten oder Lassen: Korrektur im Yin
- Du und das Halten eines stillen Raumes: Von Hindernissen, Ängsten und Herausforderungen im Yin
Details
28. - 30.06.2024
Freitag 17.30-20.30
Samstag & Sonntag jeweils 8.30 - 17.30 (1h Mittagspause)
Diese Fortbildung ist für Yogalehrer:innen und fortgeschrittene Schüler:innen geeignet.
Sie ist Bestandteil der 300 Stunden Ausbildung, kann jedoch auch einzeln gebucht werden.
Einzelpreis: 430€
Frühbucherpreis: 390€ (bis 28.03.2024)
Teacher :
Vira
Viras Vision: Langsamer, sensibler und lebendiger werden. Zuhören können. Sich dem Körper radikal zuwenden und ihn so behandeln, dass die Seele sich darin liebevoll aufgehoben fühlt. Sich trauen den ‚Deckel’ zu öffnen, der so gerne unangenehme Gefühle unterdrückt. Heilung beginnt mit Selbstakzeptanz. Ich unterstütze aus vollem Herzen seit vielen Jahren Menschen in Europa und Asien dabei, sich selbst ein Stück näherzukommen, um authentischer im Leben zu stehen. Ich erlebe Zeiten großer globaler, kollektiver Veränderungen, die neue Herausforderungen mit sich bringen und eine besondere Form der Aufmerksamkeit benötigen. Es ist Zeit, hinzuschauen … jetzt. Das Herz braucht in diesen Zeiten viele extra Atemzüge und wir die Möglichkeit und das Vertrauen, sie zu nehmen. Dafür möchte ich da sein.
Dates:
| Date | Time | City | Teacher | |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 28/06/2024 | 17:30 - 20:30 | Acherstraße 26-28, 53111 Bonn | Vira |
| 2. | 29/06/2024 | 08:30 - 17:30 | Acherstraße 26-28, 53111 Bonn | Vira |
| 3. | 30/06/2024 | 08:30 - 17:30 | Acherstraße 26-28, 53111 Bonn | Vira |
* All prices including VAT
