Restoratives Yoga, Klang, Kerzenlicht

Price 45.00 €

Description:

Im Restorative Yoga verweilst du über längere Zeit in einer Asana (Yogahaltung).

Die zur Haltung passende Klangschale unterstützt & begleitet die Asanas.

Durch Hilfsmitteln wie Decken, Bolstern & Blöcken liegst du entspannt & bequem.

Ein tiefes Gefühl vom Gehalten & Getragen Sein kann in dir entstehen.

Die sanften Klänge der Metallklangschalen schenken Erdung, Entspannung & fördern die Körperwahrnehmung.

Die passive Dehnung öffnet & entspannt deinen Körper.

Diese Art des Yoga schenkt dir Raum zum Regenerieren, neue Kraft zu finden, Stress loszulassen und ganz bei dir anzukommen.

Restoratives Yoga ist wirklich für jede*n geeignet, auch bei körperlichen Einschränkungen kannst du diese sanfte, liebevolle, langsame, unterstützte Praxis für dich nutzen. 

Während der Fantasiereise ist deine innere Bilderwelt ist dein Ort um in Verbindung mit dir selbst zu kommen, Kraftquelle oder einfach zum Entspannen & Genießen.

Der im Kerzenlicht erleuchtete Raum, entspannt dein Nervensystem zusätzlich.

Mach’s dir bequem und genieße eine tiefe Entspannung.

Dauer 2 Stunden

Ablauf:Einklang mit Körperklangreise
Hauptteil Restoratives Yoga & anschließende Klangreise
Ausklang

Teilnahme: 39 €

Exklusive Kleingruppe mit maximal 6 Teilnehmenden

* All prices including VAT